1 xícara por dia: O vegetal barato que limpa o intestino e desincha

Fique por dentro de uma bebida poderosa que limpa o intestino e desincha, bastando apenas 1 xícara por dia

Desta vez, você irá conhecer uma receita de chá natural que está prometendo tirar o inchaço de vez, acabando com a indesejada prisão de ventre, o que limpa o intestino. Dessa forma, você pode ter uma vida mais saudável e feliz, contando com uma bebida milagrosa.

As informações são do portal SinSaúde, que divulgou a notícia no seu site oficial. Agora, o time de redatores no TV Foco traz os detalhes. Tudo de acordo com o informado pela fonte. Além disso, com a sua própria redação.

Dessa forma, você irá conhecer o chá de água com pepino para soltar o intestino, sendo uma receita poderosa para todas as idades.

Benefícios para o corpo

Sendo assim, o chá auxilia na hidratação do organismo, melhora o funcionamento do sistema digestivo e ajuda a eliminar toxinas, sendo ideal para evitar o inchaço.

Vale citar que o vegetal barato e fácil de encontrar nos mercados também é rico em água e antioxidantes, ajudando na hidratação do corpo e tem propriedades diuréticas.

Modo de preparo

Dessa forma, a receita do chá de água com pepino é prática e leva poucos minutos, e os ingredientes necessários são:

• 1/2 pepino em rodelas
• 1 limão em rodelas, com casca
• 5 cm de raiz de gengibre
• 6 paus de canela
• 1 colher de sopa de camomila seca

Para começar, você deve adicionar todos os ingredientes em uma panela e ferver com água por pelo menos 10 minutos.

Depois, deixe o líquido para esfriar antes de ser transferido para uma garrafa. Em seguida, ela é preenchida até a metade com o chá preparado.

Por fim, você pode acrescentar mais rodelas de limão e pepino antes de deixar a mistura descansar, o que ajuda a potencializar os efeitos, bastando 1 xícara por dia.

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Como evitar o intestino-preso?

De acordo com a fonte, também é importante consumir outros alimentos ricos em fibras, como legumes, verduras e cereais integrais.

Dessa forma, é crucial tomar bastante água, já que ela é essencial para manter o intestino regular e prevenir desconfortos digestivos.

Por fim, adicionando esses alimentos na sua dieta, você pode se livrar de um grande problema que incomoda muitas pessoas no dia a dia.