Fios por toda parte? Descubra 11 razões que podem estar causando a queda de cabelo

Queda de cabelo excessiva pode ter diversas causas. Conheça 11 fatores que podem estar contribuindo para a perda dos fios

31/05/2026 às 21:45 · Tempo de leitura: 8 minutos

Como reduzir a queda de cabelo - Foto: Montagem

Queda de cabelo excessiva pode ter diversas causas. Conheça 11 fatores que podem estar contribuindo para a perda dos fios

Ver muitos fios de cabelo no travesseiro, no chão ou no ralo do banheiro pode acabar gerando muita preocupação. Inclusive, segundo diversos especialistas, é normal perder alguns fios todos os dias, mas, quando a queda aumenta muito ou dura por bastante tempo, vale a pena investigar o motivo.

A queda de cabelo pode acontecer por várias razões. Estresse, mudanças nos hormônios, problemas de saúde e até alguns remédios podem estar por trás do problema. A seguir, vamos mostrar 11 causas que podem explicar por que seu cabelo está caindo mais do que o normal.

  1. Estresse em excesso

Segundo o portal Tua Saúde, passar por momentos difíceis pode afetar a saúde dos cabelos. Problemas emocionais, preocupações constantes e situações muito estressantes podem fazer os fios caírem com mais facilidade. Por isso, cuidar da saúde mental também ajuda a manter os cabelos mais fortes.

  1. Excesso de vitamina A

Tomar vitaminas sem necessidade ou em quantidade maior do que a indicada pode trazer problemas. Entre eles está a queda de cabelo. Por isso, suplementos devem ser usados apenas com orientação de um profissional de saúde.

Queda de cabelo (Foto: Divulgação)
  1. Pós-parto

Muitas mulheres percebem que o cabelo começa a cair mais depois do nascimento do bebê. Isso acontece por causa das mudanças que o corpo passa após a gravidez. Na maioria dos casos, a situação melhora naturalmente com o passar dos meses.

  1. Mudanças hormonais

Os hormônios influenciam diretamente a saúde dos fios. Por isso, fases como adolescência, gravidez e menopausa podem aumentar a queda de cabelo. Trocas de anticoncepcionais também podem provocar esse problema temporariamente.

  1. Uso de alguns remédios

Certos medicamentos podem causar queda de cabelo como efeito colateral. Isso pode acontecer com remédios para pressão alta, depressão e outras doenças. Se notar uma queda maior após começar um tratamento, converse com o médico responsável.

  1. Anemia

A anemia acontece quando o organismo não tem nutrientes suficientes para funcionar corretamente. Com isso, os fios podem ficar mais fracos e cair mais. Além da queda de cabelo, também podem surgir sintomas como cansaço, fraqueza e pele mais pálida.

Motivos que estão fazendo seu cabelo cair (Foto: Divulgação)
  1. Problemas na tireoide

Quando a tireoide não funciona da forma correta, o corpo inteiro pode sentir os efeitos. O cabelo é uma das partes que podem ser afetadas. A queda costuma ser um dos sinais mais comuns desse problema.

  1. Calvície hereditária

A genética também pode causar queda de cabelo. Esse tipo de problema é conhecido como alopecia androgenética e pode atingir homens e mulheres. Com o tempo, os fios ficam mais finos e as áreas com menos cabelo começam a aparecer.

  1. Problemas no couro cabeludo

Doenças como micose, dermatite e foliculite podem prejudicar a saúde do couro cabeludo e provocar queda dos fios. Coceira, vermelhidão e descamação costumam aparecer junto com o problema.

  1. Psoríase no couro cabeludo

A psoríase é uma doença que provoca manchas vermelhas e descamação na pele. Quando aparece na cabeça, também pode causar queda de cabelo. Com o tratamento adequado, os fios costumam voltar a crescer normalmente.

A queda dos fios é um dos terrores das mulheres (Reprodução: Internet)
  1. COVID-19

Muitas pessoas notaram queda de cabelo após terem COVID-19. Isso pode acontecer algumas semanas ou meses depois da infecção. Na maior parte dos casos, os fios voltam a crescer com o tempo, sem a necessidade de tratamentos mais complexos.

Quando a queda de cabelo merece atenção?

Perder alguns fios todos os dias é normal. Porém, se o cabelo estiver caindo em grande quantidade, afinando rapidamente ou deixando falhas visíveis, é importante procurar um dermatologista. Descobrir a causa da queda o quanto antes pode ajudar a evitar que o problema fique mais sério e facilitar a recuperação dos fios.

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