Sucos detox podem garantir a sua cintura fininha pro verão de 2025! Confira agora os detalhes das receitas que te ajudarão a perder peso

Receitas de sucos detox com ingredientes populares fará você secar 3 vezes mais nesse verão, onde você poderá dar adeus para a gordura localizada.

Desse modo, a partir de informações do portal TuaSaúde e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora os sucos detox que ajudam a emagrecer.

Suco de couve, pepino e maçã

Ingredientes:

• 1 folha de couve;
• Suco de ½ limão;
• 1/3 de pepino com casca;
• 1 maçã pequena com casca;
• 150 ml de água de coco.

Modo de preparo:

Lavar bem a couve, o pepino e a maçã. Em seguida, cortar a maçã e o pepino em cubos, rasgar a folha da couve e colocar no liquidificador. Com isso, adicione os demais ingredientes ao liquidificador e bater por 2 minutos.

Após isso, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Este suco pode ser armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido na geladeira.

Suco de couve, beterraba e gengibre

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 1 colher de folhas frescas de hortelã;
• 1 beterraba pequena;
• 1/2 pepino com casca;
• 1 colher (de café) de gengibre fresco ralado;
• 1 copo de água filtrada ou fervida.

Modo de preparo:

Lavar bem as folhas de couve, as folhas de hortelã, a beterraba e o pepino. Após isso, descascar a beterraba.

Em seguida, cortar a beterraba e o pepino em cubos e levar ao liquidificador. Por fim, colocar os demais ingredientes no liquidificador e bater por 3 minutos.

Coar e beber a seguir, sem adicionar açúcar ou adoçante. Este suco pode ser armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sob refrigeração.

Suco de tomate e limão

Ingredientes:

• 150 ml de suco de tomate caseiro;
• Suco de 1 limão;
• Água com gás.

Modo de preparo:

Portanto, misture os ingredientes em um copo. Em seguida, adicionar pedras de gelo a gosto e servir.

Por conter vitamina C, este suco pode ser armazenado em um recipiente bem vedado e mantido na geladeira por até 6 horas. 

O que é o suco Detox?

Para quem não sabe, o suco detox ajuda na eliminação das toxinas, responsáveis pelo envelhecimento, mudanças hormonais, dificuldade de perder peso e no excesso de espinhas e cravos.

Desse modo, ele serve para limpar impurezas do corpo, fazer o organismo desinchar e até para ajudar a emagrecer.

Saborosos e ricos em nutrientes e fibras, ainda ajudam nas melhorias do sistema imunológico e digestivo.

Contudo, o fato é que no verão, motivado pelo calor, as pessoas costumam redobrar os cuidados com o corpo.

Sendo assim, destacamos um poderoso ingrediente que irá te ajudar a acabar com aquela gordura localizada.

“Veja também a matéria completa sobre suco detox com 3 ingredientes que deixa a barriguinha seca”.

Conclusões finais

Em resumo, os sucos detox com ingredientes simples e acessíveis oferecem uma maneira eficaz de potencializar a perda de gordura localizada neste verão.

Combinando couve, pepino, maçã, beterraba, gengibre e outros ingredientes nutritivos, essas receitas ajudam a desintoxicar o organismo e promovem o emagrecimento de forma natural.

Desse modo, além de saudáveis, são fáceis de preparar e podem ser armazenados para consumo ao longo do dia.

Contudo, inclua esses sucos na sua rotina e aproveite os benefícios para a saúde e a silhueta!

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