3 técnicas naturais que ajudam a suavizar olheiras sem agulhas

Com hábitos simples e alguns cuidados estratégicos é possível melhorar visivelmente a região dos olhos e reduzir olheiras

27/03/2026 às 11:30 · Tempo de leitura: 6 minutos

Ilustração antes e depois de olheiras (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Cuidados diários podem ajudar a reduzir olheiras

Vista como uma das principais queixas de estéticas, as olheiras são inimigas de quem quer um rosto com aparência descansada.

Desse modo, inúmeras mulheres recorrem a procedimentos estéticos para suavizar as olheiras.

Mas, nem todas mulheres podem ou querem pagar por procedimentos invasivos para amenizá-las.

A boa notícia é que com hábitos simples e alguns cuidados estratégicos é possível melhorar visivelmente a região dos olhos.

Gelo: ação rápida para desinchar

O gelo continua sendo um dos métodos mais simples e eficientes para reduzir temporariamente as olheiras, especialmente aquelas acompanhas de inchaço.

A baixa temperatura provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que diminui o aspecto arroxeado e suaviza bolsas.

Como aplicar:

  • Primeiramente, envolva um cubo de gelo em um pano limpo
  • Em seguida, passe suavemente na região dos olhos por até 1 minuto
Mulher com olheiras e sem (Foto: Reprodução / Canva)

Tratamento com ação corretiva

Para quem busca resultados mais visíveis ao longo do tempo, apostar em produtos específicos para a área dos olhos faz toda a diferença.

No entanto, é importante consultar uma dermatologista sobre o assunto. Ela indicará o melhor tratamento para a sua pele.

Aqui, faço um relato pessoal: entre todos os produtos que já testei, o Clair Olhos Correctcolor, da Profuse, se destaca como o melhor.

Principais benefícios:

  • Uniformiza o tom da pele gradualmente
  • Reduz as olheiras amarronzadas e arroxeadas
  • Promove efeito lifting leve e hidrata

Ativos que fazem a diferença:

  • Niacinamida: fortalece a barreira da pele e melhora a luminosidade
  • Alfaarbutin: ajuda a clarear manchas e prevenir hiperpigmentação
  • Peptídeos: aumentam a firmeza e suavizam linhas finas
Clair Olhos Correctcolor (Foto: Profuse)

Compressas naturais ou produtos específicos

As compras naturais não possuem comprovação científica, mas podem complementar a rotina de cuidados.

Ingredientes como pepino, chá de camomila e chá verde possuem ação calmante e antioxidante, podendo a reduzir o inchaço.

Como usar:

  • Utilize rodelas de pepinos geladas ou compressas com chá frio
  • Aplique sobre os olhos por 10 a 15 minutos

No entanto, se você não quiser usar alimentos na pele, pode optar por máscaras para a área dos olhos. Eles oferecem praticidade e costumam potencializar os resultados.

Mulher com pepino nos olhos (Foto: Canva)

Dicas extras

Por fim, pequenas mudanças no dia a dia ajudam a suavizar olheiras:

  • Priorize boas noites de sono
  • Mantenha a hidratação ao longo do dia
  • Evite esfregar os olhos
  • Use protetor solar diariamente, inclusive em dias nublados ou dentro de casa
  • Tenha uma rotina de skincare consistente
  • Reduza o consumo de sal para evitar inchaço

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