Esses 4 chás caseiros são tão potentes que aliviam a azia e salvam seu estômago

Excelente dica para quem sofre com dores no estômago e não sabe mais o que fazer. Existem 4 chás que vão te salvar da azia; confira

Um dos fatores mais incomoda as pessoas é a sensação de queimação no peito, que leva a azia. Geralmente ocasionada pelo refluxo do ácido do estômago que vai para o esôfago.

Tal circunstância é gerada por alimentos inadequando, que possuem grande teor de gordura, condimentados, pelo excesso de álcool, ou consumo de cigarro, conforme alega o portal ‘Vale Saúde’.

No entanto, para quem sofre com azia, existem quatro tipos de chás que são potentes para aliviar as dores no estômago. O time do TV FOCO traz maiores informações sobre o assunto, conforme dados divulgados pelo portal ‘Tua Saúde’.

1 – Chá de gengibre

Contendo gingerol, chogaol e zingerona (substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antieméticas) o chá de gengibre ajuda a liviar a inflamação do esôfago e diminuir a acidez do estômago, o que leva ao alívio da sensação de azia.

Ingredientes:

• 1 cm da raiz de gengibre cortada em rodela ou ralada;
• 1 litro de água.

Coloque a água para ferver e adicione em seguida o gengibre. Espere ferver por 5 a 10 minutos e logo em seguida beba de 3 a 4 doses ao longo do dia. É importante consumir o chá 20 minutos antes de ingerir qualquer refeição.

2 – Chá de Espinheira Santa

Com propriedades anti-inflamatórias, antiulcerosas e digestivas, o chá promete diminuir a produção de ácido no estômago.

Ingredientes:

• 1 xícara de água;
• 1 colher de sopa de espinheira-santa.

Ferva a água e adicione a espinheira-santa. Espere repousar por 5 a 10 minutos. Coe e tome sem açúcar, por 2 ou 3 vezes ao dia.

3 – Chá de Alface

Caracterizado por ser uma ótima opção para quem sofre com azia, o chá de alface é rico em enzimas que melhoram na inflamação da mucosa gástrica.

Ingredientes:

• 30 g de folhas de alface;
• 500 mL de água.

Acrescente os ingredientes em uma panela e ferva durante 10 minutos. Em seguida deixe repousar por 5 minutos. Coe e beba 4 xícaras por dia.

4 – Chá de funcho

O chá de funcho é rico em compostos naturais que ajudam a acalmar o estômago, aliviar dores e reduzir inflamações, sendo perfeito para combater a azia.

Ingredientes:

• 1 colher (de sopa) de sementes de funcho;
• 1 xícara de água fervente.

Coloque sementes ou sachê de funcho em uma xícara e adicione a água fervente. Aguarde 10 a 15 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras ao longo do dia, 20 minutos antes da refeição.

É importante destacar que os chás não substituem tratamento médico. Portanto, antes de consumi-los, busque orientações de um médico especialista.

Considerações finais

• Em resumo, existem 4 chás que ajudam a aliviar a azia no estômago;
• Chá de Espinheira Santa;
• Chá de gengibre;
• Chá de funcho;
• Chá de Alface.

Por fim, confira mais notícias sobre chás: Esses chás ajudam a melhorar o mal estar causado pela quimioterapia

É possível perder 5 kg em 1 semana?

Em suma, a resposta para essa pergunta é sim, é possível perder até 5 kg em 1 semana. Todavia, a maior parte da perda de peso é geralmente devido à eliminação de líquidos e não de gordura. A perda de peso saudável e sustentável é recomendada entre 0,5 a 1 kg por semana.