Hábitos comuns podem estar ressecando e danificando o seu cabelo

Você sabia que, por mais que você invista em tratamentos caríssimos no salão, seu cabelo ainda pode estar sendo prejudicado por hábitos diários que parecem inofensivos?

De fato, muitos erros comuns podem acelerar o ressecamento dos fios, deixando-os fragilizados e sem vida.

Nesta quarta-feira, 29, iremos mostrar os quatro vilões que podem estar ressecando seu cabelo até cinco vezes mais do que o normal.

Cuidado com o banho

Primeiramente, a água quente é uma das maiores responsáveis pelo ressecamento excessivo do cabelo.

Isso porque, quando o cabelo entra em contato com altas temperaturas, as cutículas dos fios se abrem, permitindo que a umidade natural seja perdida.

Além disso, a água quente também estimula as glândulas sebáceas no couro cabeludo a produzirem mais óleo, o que pode levar à oleosidade excessiva.

• Dica: Lave os cabelos com água morna ou fria.

Falta de tratamentos

Muitas pessoas pensam que o condicionador é suficiente para manter o cabelo saudável, mas isso não é verdade.

O maior erro que uma mulher pode cometer é não fazer tratamentos com máscaras específicas para nutrição, reconstrução e hidratação.

Essas máscaras são desenvolvidas para penetrar nas fibras capilares e reparar os danos causados por fatores externos.

• Dica: Alterne entre as máscaras de nutrição, reconstrução e hidratação para reposição dos nutrientes e recuperação dos fios.

Ferramentas de calor

Além disso, o uso frequente de chapinha e secadores pode causar a perda de nutrientes essenciais, como queratina e proteínas.

Desse modo, os fios ficam mais fracos, quebradiços e com frizz.

• Dica: Diminua o uso de ferramentas de calor ou use-as apenas quando necessário. Além disso, sempre utilize um protetor térmico.

Óleo capilar

Embora o óleo finalizador seja um passo simples na sua rotina de cuidados, muitas mulheres esquecem desse passo.

Sem o óleo capilar, os fios ficam mais suscetíveis à perda de hidratação e brilho, resultando em madeixas sem vida e propensas ao ressecamento.

• Dica: utilize o óleo capilar ao menos duas vezes por dia.

Como fazer um cronograma capilar?

Por fim, o cronograma é baseado em três etapas principais:

• Hidratação: Repõe a umidade dos fios, deixando-os mais macios e brilhantes. Ideal para cabelos ressecados e sem vida.
• Nutrição: Repor lipídios e nutrientes essenciais para cabelos mais fortes e hidratados. Ideal para fios que precisam de mais brilho e resistência.
• Reconstrução: Reforça a estrutura capilar, restaurando a fibra capilar danificada, dando força e evitando a quebra.

De fato, o cronograma capilar geralmente dura 1 mês e é dividido em 3 ou 4 tratamentos por semana. Veja um exemplo:

• 1 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução;
• 2 semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição;
• 3 semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação;
• 4 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Por fim, veja mais notícias sobre os cuidados com o cabelo clicando aqui.

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