Descobrimos: 4 passos infalíveis que realmente garantem fios do cabelo mais grossos e cheios às mulheres 40+
Descubra você também como conseguir um cabelo com fios mais fortes, cheios e saudáveis em apenas 4 passos infalíveis
É certo que o cabelo é uma parte extremamente importante na autoestima feminina. Porém cabelos finos e ralos são um dos maiores desafios de muitas mulheres, ainda mais após os 40.
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Inclusive, 50% das mulheres dessa faixa etária sofrem com esse problema, conforme divulgado por José Régis, coordenador do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
E o quadro costuma se agravar ainda mais após a menopausa, uma vez que nesse período há uma diminuição significativa de estrogênio, cujo qual tem um efeito protetor em relação ao cabelo.
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Mas calma que esse problema tem solução! Isso porque descobrimos que você consegue eliminar esse tormento da sua vida com 4 passos que realmente garantem resultados satisfátorios.
Solução prática e eficaz
A melhor forma de ter cabelos mais grossos, é evitar qualquer coisa que afete o fortalecimento deles, como alguns tratamentos químicos e até mesmo o estresse.
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De acordo com o portal Tudo para cabelo, existem 4 passos que você pode fazer diariamente a fim de proporcionar esse fortalecimento dos seus fios.
MAS ATENÇÃO! De acordo com a nossa especialista em beleza, Giovana Misson, em casos mais crônicos de queda de cabelo ou cabelos enfraquecidos o ideal é procurar um dermatologista para que você possa ser encaminhada a um tratamento mais específico.
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Como deixar os cabelos mais grossos e fortes?
1. Use produtos leves:
Se você quer encorpar seus fios, procure por produtos com fórmulas mais leves.
Em alguns casos, a causa por trás do cabelo fraco é o excesso de produtos com componentes químicos, capazes de ressecar e minimizar a quantidade de fios.
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O shampoo para engrossar o cabelo não precisa ser pesado para ser eficiente, tampouco o condicionador!
2. Penteie com cuidado
O cabelo muito fino tende a ser mais quebradiço. Portanto, na hora de desembaraçar ou pentear os fios, manuseie cuidadosamente para evitar a quebra e queda deles.
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3. Faça reconstrução capilar
Para encorpar o cabelo, procure fazer, a cada 15 dias, uma reconstrução capilar.
O tratamento ajuda a repor a massa perdida pelos fios, principalmente aqueles que foram danificados por procedimentos químicos.
Procure por produtos com aminoácidos em suas fórmulas. Esse componente é responsável por tornar o fio capilar mais grosso e forte, já que ajuda na reposição da massa.
4. Coma alimentos com biotina
Por fim, já dissemos muitas vezes o quanto a alimentação interfere na beleza da nossa pele, porém os cabelos também são afetados por ela.
Alimentos com biotina, por exemplo, podem deixar os fios mais fortes e grossos.
Também conhecida como vitamina B7, esse nutriente está presente em gemas de ovo, peixes, batatas, brócolis, espinafre e leite.
Os produtos com vitamina B7 podem fortalecer os fios mais rápido, auxiliar no crescimento e evitar a queda capilar.
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Autor(a):
Lennita Lee
Jornalista com formação em Moda pela Universidade Anhembi Morumbi e experiência em reportagens sobre economia e programas sociais. Com olhar atento e escrita precisa, atua na produção de conteúdo informativo sobre os principais acontecimentos do cenário econômico e os impactos de benefícios governamentais na vida dos brasileiros. Apaixonada por dramaturgia e bastidores da televisão, Lennita acompanha de perto as movimentações nas principais emissoras do país, além de grandes produções latino-americanas e internacionais. A arte, em suas múltiplas expressões, sempre foi sua principal fonte de inspiração e motivação profissional.