Com essa super receita caseira que só precisa de 3 ingredientes, você consegue se livrar das estrias e recuperar a pele sem precisar gastar muito

Estrias podem surgir no bumbum, nas pernas, na barriga e até nos seios. Os motivos para o seu surgimento podem ser os mais variados. Mas, o importante é que esses 4 passos servem para todos.

Vale lembrar que há opções mais caras, como tratamentos estéticos. Eles são eficazes, mas, podem ser caros, sendo assim, seguir as dicas é uma opção viável.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tua Saúde, expõe agora esses 4 passos para você.

TCHAU ESTRIAS

• São 4 dicas do que fazer para amenizar espinhas;
• É bom para quem tem e para quem quer evitar;
• São dicas que não vão gastar muito;
• Ao longo prazo, grandes resultados podem ser vistos.

NÃO COÇAR

As estrias podem causar coceira, então, evite coçar. Quando você coça, favorece o rompimento das fibras que são responsáveis pelo sustentamento da pele, logo, você só irá agravar as estrias se fizer isso.

Uma dica útil para quando estiver com coceira, é aplicar um creme hidratante ou óleo mineral exatamente no local da irritação.

HIDRATAR A PELE

Procure sempre passar um bom hidratante após o banho, tendo em vista que esse é o melhor momento para o creme infiltrar na pele. V

Aliás, você pode misturar uma colher de sopa de óleo de amêndoas em m pouquinho de creme hidratante. Além disso, beba ao menos 2 litros de água por dia, isso vai auxiliar na hidratação da pele.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA

Não coma alimentos gordurosos e com muito açúcar. A pele é reflexo do que você come, e uma boa pele, é resultado de uma boa alimentação, então, procure analisar o que você come diariamente.

EVITAR ALTERAÇÕES DE PESO

Ao final, temos o cuidado com o peso. Se ficar no famoso efeito sanfona, que é o de engordar e emagrecer, as estrias se intensificam.

Afinal, você estica a pele e depois faz ela voltar ao que era. Isso causa essas cicatrizes na pele. Então, evite alterações bruscas de peso. É o melhor para evitar problema.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a essas 4 dicas, você poderá amenizar as estrias e até evitar. Dessa maneira, vale a pena seguir os passos e cuidar da pele. Afinal, elas são o terror na vida de quem tem.

O QUE CAUSA AS ESTRIAS?

De modo geral, elas surgem quando a derme entra em processo inflamatório e as fibras elásticas e do colágeno se rompem formando cicatrizes que, ao longo do tempo, atrofiam, já que as fibras elásticas e colágenas são responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele. As informações são do site Rede D’Or São Luiz.

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