Aprenda 4 truques simples e rápidos para fortalecer as unhas, evitar que quebrem e deixá-las mais duras em poucos minutos
Ter unhas fracas é um verdadeiro pesadelo para quem sonha com mãos bonitas e bem cuidadas. Muitas mulheres tentam de tudo para conquistar unhas longas e resistentes, mas acabam lidando com pontas descamando, falta de crescimento e aparência sem vida.
Aliás, vale destacar que não é preciso gastar rios de dinheiro no salão de beleza para mudar isso. Com cuidados simples, rápidos e feitos em casa, já dá para fortalecer as unhas, reduzir as quebras e conquistar um visual muito mais bonito.
Acontece que, pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença e ajudam a tratar o problema de dentro para fora. A seguir, veja 4 truques simples e rápidos para fortalecer as unhas, evitar que quebrem e deixá-las mais duras em poucos minutos.
Base com cravo pode virar sua aliada
Esse truque caseiro é um dos mais conhecidos quando o assunto é fortalecimento. O cravo-da-índia ajuda a criar uma proteção extra nas unhas e ainda pode contribuir para deixá-las mais resistentes com o uso frequente.
Para fazer, basta colocar alguns cravos dentro de uma base incolor e deixar descansar por alguns dias. Depois, é só aplicar normalmente. Além de prática, essa mistura cria uma camada protetora que ajuda a evitar quebras e lascas.
Azeite de oliva ajuda a recuperar unhas fracas
Quando a unha está ressecada, ela tende a quebrar com muito mais facilidade. Por isso, a hidratação faz tanta diferença. O azeite de oliva é uma opção simples, barata e poderosa para nutrir.
A dica é aquecer um pouco e deixar as unhas de molho por cerca de dez minutos. Também vale massagear antes de dormir. Esse cuidado ajuda a devolver brilho, melhorar a flexibilidade e reduzir o aspecto quebradiço.
Sua alimentação pode ser a chave para unhas mais fortes
Não adianta cuidar só por fora se o corpo não recebe os nutrientes certos. Unhas saudáveis também dependem de uma alimentação equilibrada. Alguns nutrientes importantes são:
- Ferro: Presente em feijão, lentilha e carnes magras, ajuda no crescimento.
- Zinco: Encontrado em castanhas e sementes, contribui para fortalecer.
- Vitaminas do complexo B: Ovos, verduras e grãos integrais ajudam na produção de queratina.
- Beber água e manter uma alimentação variada também faz diferença para unhas mais bonitas e resistentes.
Dar pausa no esmalte também fortalece
Usar esmalte sem parar pode enfraquecer mais do que muita gente imagina. O excesso de produtos, principalmente removedores agressivos, pode deixar a unha ressecada e sensível.
Ficar alguns dias sem esmaltação ajuda a unha a se recuperar. Nesse período, vale investir em bases fortalecedoras e óleos hidratantes. Trocar a acetona por removedores mais suaves também pode ajudar bastante.
Qual formato quebra menos?
Além dos cuidados diários, o formato da unha também influencia. Unhas arredondadas costumam ser mais resistentes no dia a dia, já que as pontas têm menos chance de enroscar ou lascar com facilidade. Quem busca praticidade e menos quebra pode apostar nesse estilo para manter unhas bonitas por mais tempo.
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