Fique por dentro de 5 atitudes que aceleram o surgimento do cabelo branco e saiba como evitar o envelhecimento dos fios

5 atitudes comuns do dia a dia podem acelerar o surgimento e a aparição do indesejado cabelo branco ainda mais, e as mulheres precisam ficar atentas aos sinais, evitando ao máximo e cuidando sempre dos fios, de forma saudável e prestativa, se informando de como banir e acabar com esses hábitos de vez.

As informações são do site “gshow.globo.com”, o qual informou no dia 23 de dezembro de 2022, sobre algumas causas que podem aumentar a quantidade de fios brancos nas mulheres, com as seguintes atitudes que devem ser banidas de vez da sua vida:

Primeiramente, as pessoas com deficiência de vitamina B12 podem sofrer com o surgimento do cabelo branco, assim também como aquelas que tenham doenças autoimunes como a tireoide, vitiligo, alopecia, calvície e o piebaldismo, podendo procurar tratamento médico, em casos mais graves.

Além disso, o uso frequente de produtos químicos em excesso no cabelo, como xampus muito ácidos ou muito básicos, com o pH maior que 7,0, pode gerar um aumento na aparição de fios grisalhos, pois eles agridem bastante e prejudicam o couro cabeludo, provocando o efeito indesejado no corpo.

O tabagismo também é um dos fatores cruciais com o surgimento de fios brancos, com as pessoas fumantes tendo mais chances de perder a cor do cabelo antes dos 30 do que os não-fumantes, sendo uma prática que as mulheres devem abandonar se quiserem preservar a integridade da raiz capilar.

Por último, a alimentação ruim e a falta de vitaminas A, C e E na dieta também prejudicam bastante o cabelo feminino, com as mulheres devendo sempre investir em hábitos saudáveis e alimentos ricos em antioxidantes, como as frutas e verduras, o que ajudar a prevenir o aparecimento dos fios brancos.

Como hidratar o rosto da forma certa?

Para manter a pele hidratada e saudável no dia a dia, com uma textura lisa e macia, é válido seguir e ter em mente alguns cuidados básicos na rotina diária, como:

• esfoliar uma ou duas vezes por semana;
• evitar banhos quentes;
• fazer hidratação logo após o banho;
• utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
• usar proteção solar;
• ter uma alimentação saudável.

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