Pele com acne: 5 cuidados para uniformizar o rosto e reduzir as espinhas
5 cuidados que ajudam a uniformizar a pele com acne, controlar o excesso de oleosidade e reduzir o surgimento de novas espinhas no rosto
5 cuidados que ajudam a uniformizar a pele com acne, controlar o excesso de oleosidade e reduzir o surgimento de novas espinhas no rosto
A pele com acne precisa de cuidados consistentes para controlar a oleosidade, reduzir irritações e evitar novas lesões. Uma rotina adequada também ajuda a preservar a barreira cutânea e melhorar a aparência das marcas deixadas pelas espinhas.
Além disso, dermatologistas recomendam evitar práticas agressivas, como esfregar o rosto, lavar a pele repetidamente ou espremer as espinhas. Esses hábitos podem aumentar a irritação e favorecer manchas e cicatrizes.
Limpeza sem agredir a pele
O primeiro cuidado envolve a higienização do rosto. A Academia Americana de Dermatologia recomenda lavar a pele suavemente até duas vezes ao dia e também após atividades que provoquem suor.
Nesse processo, prefira um produto de limpeza suave e não abrasivo. A aplicação deve ocorrer com as pontas dos dedos, sem esponjas ou movimentos intensos.
Assim, a limpeza remove sujeira e excesso de oleosidade sem comprometer excessivamente a proteção natural da pele. Lavar várias vezes ao longo do dia pode provocar irritação e piorar as manifestações da acne.
Hidratação continua sendo necessária
Embora a pele acneica frequentemente apresente excesso de sebo, isso não significa que ela esteja adequadamente hidratada. Por isso, retirar completamente produtos hidratantes da rotina pode aumentar o ressecamento e a irritação.
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Segundo a dermatologista Taísa Guzzela, consultada pelo Boticário, a pele oleosa também necessita de hidratação para manter a barreira cutânea. Ela recomenda fórmulas leves, especialmente aquelas classificadas como oil-free e não comedogênicas.
A recomendação também aparece nas orientações da Academia Americana de Dermatologia. Hidratantes não comedogênicos podem ajudar a diminuir o ressecamento provocado por tratamentos contra acne.
Protetor solar ajuda a proteger contra marcas
A proteção solar completa a rotina, especialmente quando existem manchas provocadas pelas espinhas. A exposição aos raios ultravioleta pode agravar alterações de pigmentação e alguns tratamentos contra acne deixam a pele mais sensível ao sol.
Por isso, a recomendação inclui protetor de amplo espectro, resistente à água e com FPS 30 ou superior. Para peles acneicas, produtos não comedogênicos ajudam a reduzir a possibilidade de obstrução dos poros.
Cuidado com ácidos e excesso de produtos
Ativos como ácido salicílico, peróxido de benzoíla e alguns retinoides aparecem entre as opções utilizadas no tratamento da acne. Entretanto, esses produtos podem provocar ressecamento ou irritação, principalmente quando usados de maneira inadequada.
O Boticário também destaca ácido salicílico, ácido mandélico e niacinamida entre os ativos utilizados em rotinas voltadas para pele oleosa e acneica.
Entretanto, mais produtos não significam necessariamente melhores resultados. A Academia Americana de Dermatologia orienta evitar mudanças constantes na rotina, porque a irritação pode favorecer novas crises.
Não espremer as espinhas é fundamental
Por fim, evitar manipular cravos e espinhas ajuda a reduzir complicações. Espremer as lesões pode aprofundar a inflamação e aumentar o risco de manchas e cicatrizes permanentes.
Dessa forma, uma rotina com limpeza suave, hidratação adequada, proteção solar e produtos não comedogênicos oferece uma base para o cuidado diário. Quando a acne persiste, apresenta lesões intensas ou deixa cicatrizes, a avaliação dermatológica permite definir o tratamento mais adequado.