Adeus rosto cansado: 5 dicas naturais para reduzir as olheiras sem agulhas

Confira cinco dias naturais para ajudar a reduzir as olheiras sem precisar recorrer a procedimentos caros e invasivos

06/11/2025 10h20

3 min de leitura

Imagem PreCarregada
Mulher com e sem olheiras (Foto: Freepik)

Confira dicas naturais para reduzir olheiras

Quem nunca acordou, olhou no espelho e se deparou com aquelas olheiras que insistem em deixar o rosto com um ar de cansado? De fato, esse é um dos incômodos estéticos mais comuns e que mais afetam a aparência.

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE

Porém, a boa notícia é que existem alternativas naturais que podem ajudar a reduzi-las, sem precisar recorrer a agulhas ou procedimentos invasivos.

Desse modo, se seu objetivo é recuperar o brilho do olhar e conquistar um rosto mais descansado, veja algumas dicas naturais para reduzir as olheiras.

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE

Compressas frias de chá de camomila

A camomila tem ação calmante e anti-inflamatória, ideal ara desinchar e clarear a região dos olhos. Porém, lembre-se: o método não possuí comprovações científicas e nem sempre pode funcionar.

Para usar o chá de camomila basta seguir esses passos:

NOTÍCIAS DE PARCEIROS

  • Primeiramente, prepare o chá e espere esfriar
  • Em seguida, umedeça algodões com o chá
  • Aplique sobre as pálpebras por 10 a 15 minutos e pronto

Aposte no gelo

O gelo também é um truque simples e utilizado por inúmeras famosas, como Jade Picon.

Isso porque, o frio ajuda a contrair os vasos sanguíneos, o que ajuda a diminuir a coloração arroxeada e o aspecto de cansado.

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE

Para realizar o truque basta enrolar alguns cubos em um pano limpe e pressionar suavemente na área dos olhos por 2 a 3 minutos.

http://tvfoco.uai.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Daniela-Mercury.jpg
Gelo (Foto: Reprodução / Canva)

Sono de qualidade e hidratação constante

Dormir bem e manter o corpo hidratado são fundamentais para evitar as olheiras. O sono regula a oxigenação na pele, enquanto a hidratação evita o ressecamento e o escurecimento da área.

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE

Desse modo, procure dormir de 7 a 8 horas por noite e beber, em média, 2 litros de água por dia.

http://tvfoco.uai.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Daniela-Mercury.jpg
Mulher dormindo (Foto: Canva)

Alimentação

Além disso, a alimentação também é fundamental para a pele. Inclua no cardápio alimentos ricos em Vitima C e ferro, nutrientes que fortalecem os vasos sanguíneos e melhoram a aparência da pele.

Frutas cítricas, folhas verde-escuras, beterraba e cenoura são ótimos alinhados contra às olheiras.

Cremes e séruns

Por fim, para potencializar os resultados, aposte em produtos específicos para a área dos olhos que contenham ingredientes eficazes, como Vitamina C e ácido hialurônico.

Esses produtos estão disponíveis em farmácias e o uso diário traz ótimos resultados. Mas, lembre-se o indicado é consultar uma dermatologista sobre o assunto.

Por que as olheiras aparecem?

Além disso, antes de iniciar um tratamento, é essencial entender o que provoca o surgimento das olheiras, que podem ocorrer devido a diferentes motivos:

  • Genética: em muitos casos, o fator hereditário é o principal responsável. Desse modo, é fundamental consultar um profissional para o melhor tratamento
  • Noites mal dormidas: a falta de sono pode provocar o inchaço e escurecer a região
  • Envelhecimento natural: com o passar do tempo, o corpo produz menos colágeno e a pele se torna mais fina, o que ressalta o problema
http://tvfoco.uai.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Daniela-Mercury.jpg
Mulher com olheiras e sem (Foto: Reprodução / Canva)

Como corrigir as olheiras com corretivo corretamente?

Por fim, traremos algumas dicas para corrigir as olheiras corretamente:

  • Primeiramente, use um creme leve e bem hidratante para a região
  • Em seguida, espere alguns minutos até que o produto seja absorvido
  • Neutralize o tom com corretivos coloridos e depois, se quiser, passe o corretivo iluminador

Escolha o corretivo certo:

  • Olheiras arroxeadas/azuladas: corretivo pêssego ou salão para neutralizar
  • Amarronzadas: corretivo amarelo para neutralizar
  • Esverdeadas: corretivo avermelhado para neutralizar
  • Por fim, prefira texturas cremosas ou líquidas para não acumular nas linhas.
Corretivo colorido (Foto: Canva)
Corretivo colorido (Foto: Canva)

NOTÍCIAS DE PARCEIROS

Autor(a):

Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.

Utilizamos cookies como explicado em nossa Política de Privacidade, ao continuar em nosso site você aceita tais condições.