Não quebram por nada: 5 dicas para acelerar o crescimento das unhas antes do Dia dos Namorados

Unhas grandes, fortes e saudáveis podem ganhar destaque no Dia dos Namorados com cuidados simples que ajudam a evitar quebras no dia a dia

Conquistar unhas longas e resistentes é o objetivo de muitas pessoas que desejam uma aparência mais elegante, principalmente em datas especiais como o Dia dos Namorados.

Por isso, alguns hábitos de cuidado podem fazer diferença na rotina e ajudar quem busca unhas mais bonitas, fortalecidas e com crescimento saudável.

Aposte em produtos fortalecedores para proteger as unhas

De acordo com a Colorama, usar uma base fortalecedora é um dos cuidados importantes para quem deseja manter as unhas com uma aparência mais saudável e resistente.

Isso porque algumas fórmulas possuem componentes que auxiliam no cuidado dos fios de queratina das unhas. Além disso, produtos com ativos fortalecedores podem ajudar a diminuir o aspecto quebradiço.

Alimentação equilibrada também influencia no crescimento

A saúde das unhas também está ligada aos nutrientes consumidos diariamente. Portanto, manter uma alimentação equilibrada pode contribuir para o organismo e refletir na força das unhas.

Conforme a Colorama, alimentos ricos em proteínas, como ovos, frango, nozes, frutos do mar, soja e cereais, fazem parte da lista de opções que ajudam na manutenção da queratina, proteína presente nas unhas.

Hidratação evita o aspecto seco e quebradiço

Outro cuidado essencial é manter uma rotina de hidratação. Cremes específicos para mãos e unhas ajudam a cuidar das cutículas e deixam a região com uma aparência mais bonita.

Dessa forma, criar o hábito de hidratar as mãos durante o dia pode colaborar para manter unhas menos ressecadas e mais protegidas contra quebras.

Trocar alguns produtos pode proteger as unhas

Embora seja muito usada para retirar esmaltes, a acetona pode causar ressecamento em algumas pessoas por causa da sua composição. Por esse motivo, removedores de esmalte aparecem como alternativa.

Além disso, algumas versões contam com ingredientes hidratantes que ajudam no cuidado das unhas, mantendo uma rotina menos agressiva para quem busca crescimento e fortalecimento.

Procure orientação quando as unhas continuam frágeis

Mesmo com cuidados diários, unhas extremamente fracas podem indicar outras necessidades do organismo. Nesses casos, a avaliação profissional pode ser importante.

Segundo a Colorama, alterações constantes podem estar relacionadas a fatores como deficiências nutricionais, micose, anemia ou outras condições, exigindo análise individual de um especialista.

Quanto tempo demora para as unhas crescerem?

As unhas crescem continuamente, mas o ritmo pode variar de pessoa para pessoa. De acordo com a Colorama, estudos apontam uma média aproximada de 0,1 milímetro por dia e cerca de 3 milímetros por mês.

Assim, manter bons hábitos de cuidado pode ajudar a conquistar unhas mais fortes e saudáveis, evitando quebras durante o processo de crescimento.