Adeus, cabelo murcho: 5 dicas para dar volume aos fios finos sem precisar do salão

O cabelo fino costuma perder volume rapidamente ao longo do dia, ficando com aspecto murcho, pesado e sem movimento. Veja dicas para evitar

22/05/2026 às 17:00 · Tempo de leitura: 7 minutos

Ilustração antes e depois de cabelo ralo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Confira como dar volume para os cabelos finos e ralos

O cabelo fino costuma perder volume rapidamente ao longo do dia, ficando com aspecto murcho, pesado e sem movimento. A boa notícia é que alguns cuidados simples na rotina podem fazer a diferença no visual dos fios, sem precisar gastar com salão.

Nesta matéria, você saberá:

  • Como deixar o cabelo fino com mais volume
  • Erros que fazem os fios murcharem
  • Produtos e técnicas ideais para os fios

Evite excesso de química e reduza o calor nos fios

Quem tem cabelo fino precisa ter cuidado redobrado com químicas agressivas, descolorações frequentes e excesso de ferramentas térmicas.

Chapinha, secador e babyliss em alta temperatura podem enfraquecer ainda mais a fibra capilar, deixando os fios sem estrutra e sem volume.

Sempre que precisar usar uma ferramenta de calor, aplique um protetor térmico. Evite usar os produtos cremosos.

Técnica com secador

Um truque simples que faz diferença imediata é secar os cabelos virados para baixo. Essa técnica levanta a raiz e cria mais movimento natural aos fios.

Durante a secagem, basta seguir esses passos:

  • Incline a cabeça para frente
  • Direcione o secador da raiz para as pontas
  • Use os dedos para soltar a raiz enquanto seca

Para potencializar ainda mais o efeito, finalize com jato frio para ajudar a manter o volume por mais tempo.

Mulher secando o cabelo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Escolha produtos leves e específicos

Produtos muito pesados são um dos maiores inimigos dos fios finos. Máscaras densas, óleos em excesso e leave-ins muito cremosos podem deixar os fios “colados” na cabeça.

O ideal é:

  • Usar shampoos de limpeza profunda uma vez por semana
  • Apostar em condicionadores leves
  • Escolher linhas específicas para fios finos e sem volume
  • Evitar exagerar na quantidade de produto

Produtos voltados para densidade capilar ajudam a dar mais corpo aos fios sem deixá-los endurecidos.

Moça lavando os cabelos (Foto: Reprodução/Freepik)

Tenha cuidado ao lavar o cabelo

Restos de condicionar ou máscara deixam os fios pesados e sem balanço. Por isso, enxágue bem os fios durante os banhos.

Cuidado ao desembaraçar os fios

Na hora de desembaraçar os fios, é necessário ter ainda mais cuidado para evitar quebras.

Desse modo, prefira pentes de dentes largos, use escovas com cerdas naturais e mais. E lembre-se: nada de puxar os fios com força.

Uma técnica que ajuda a evitar a quebra é virar a mecha de ponta-cabeça e desembaraçar das pontas em direção à raiz, soltando os nós aos poucos.

Jovem penteando o cabelo (Foto: Canva)

Outras dicas para fazer nos salões

A hidratação com máscaras é essencial para qualquer cabelo. O ideal é realizar o procedimento uma vez por semana em casa.

Já nos salões o ideal é fazer uma reconstrução capilar a cada três meses, se possível.

Fios saudáveis, alinhados e fortalecidos tendem a gerar mais movimento e aparência encorpada naturalmente.

O que deixa os fios mais finos?

Por fim, alguns hábitos também podem acabar com o volume dos fios:

  • Dormir com o cabelo molhado
  • Usar óleo em excesso
  • Aplicar condicionador na raiz
  • Lavar o cabelo com água muito quente
  • Exagerar na chapinha
  • Acumular resíduos de produtos no couro cabeludo

Evitar esse hábitos já ajuda a deixar o cabelo mais leve e solto no dia a dia.

Tópicos nesse artigo:

Mais lidas

ver todas
  1. Câncer fatal: A morte devastadora de atriz mais amada da Globo e Ana Maria aos prantos com anúncio de luto
  2. Copa: Vidente prevê o próximo adversário do Brasil e quem ganhará
  3. Lucimara Parisi, braço direito de Faustão, vive assim hoje
  4. "Ainda choram por mim": Carta psicografada inédita de Dinho, do Mamonas, revela culpado por sua morte
  5. Caiu da janela: Qual atriz morreu 2 dias após finalizar gravações na Globo?