Fios indestrutíveis: 5 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido e mais forte

5 dicas para fazer com que os cabelos cresçam mais rápidos e sem perder a saúde dos fios

Muitas mulheres querem ter o cabelo longo juntamente com os fios fortes e saudáveis, não é mesmo? 

Pensando nisso, na manhã desta quinta-feira (13), o TV Foco reuniu 5 dicas para que as mulheres consigam conquistar isso de uma maneira simples e rápida, inclusive.

Para isso, você vai precisar de alguns cuidados, como adotar uma rotina capilar e ter alguns cuidados a mais que os do dia a dia.

Quais são as 5 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido e forte?

1°: Hidratação nos cabelos com frequência

Segundo informações divulgadas pelo site da ‘Eudora’, a hidratação é fundamental para o tratamento capilar, fazendo com que eles tenham mais vida e cresçam mais rápido.

Ou seja, invista em uma máscara de hidratação e siga um cronograma capilar ideal para o seu tipo de cabelo.

2°: Massagear o couro cabeludo

É isso mesmo que você leu, o estímulo de massagear o couro do cabelo é um dos principais responsáveis por fazer o cabelo crescer mais rápido.

E se você não sabe como, use a ponta dos dedos e faça sempre movimentos circulares de maneira delicada.

No caso, essa massagem pode ser feita durante o banho, no momento em que estiver passando shampoo nos fios ou até mesmo com um óleo capilar ou tônico especializado no crescimento do cabelo.

3°: Você precisará cuidar da sua alimentação

Para fazer com que os cabelos cresçam rápido e de maneira saudável, você precisará rechear a sua alimentação de proteínas (carne, frango, ovo…), vitaminas e fibras (feijão, frutas, vegetais).

Esses 3 tópicos são imprescindíveis para um cabelo forte, afinal, vão ajudar na nutrição dos fios. Em suma, fazer uma dieta balanceada é importante porque ajuda de dentro para fora.

4°: Proteger seu cabelo do secador

Muitas pessoas esquecem disso e acabam secando o cabelo sem passar nenhum tipo de protetor térmico. Isso é um grande erro, afinal, prejudica demais os fios.

Ou seja, você precisa sempre passar um protetor térmico bom para ajudar na saúde dos fios. 

Porém, o ideal mesmo é reduzir o uso das fontes de calor como secador, chapinha, babyliss e mais.

5°: Investir em um tratamento capilar

Por último, mas não menos importante, como citado em cima, a melhor coisa que você faz para a saúde dos seus cabelos é seguir um cronograma capilar, focando na hidratação, nutrição e reconstrução dos fios.