5 melhores óleos para hidratar e combater a queda de cabelo naturalmente

Conheça os 5 óleos naturais mais eficazes para hidratar os fios e combater a queda de cabelo de forma segura, econômica e sem química.

13/07/2025 22h45

3 min de leitura

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Óleos naturais para o cabelo (Foto: Reprodução/ Internet)

Conheça os 5 óleos naturais mais eficazes para hidratar os fios e combater a queda de cabelo de forma segura, econômica e sem química

Quando os fios começam a cair mais do que o normal e perdem o brilho é sinal de que estão pedindo socorro. Uma das formas mais simples e eficazes de devolver vida ao cabelo é apostar em óleos.

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Ricos em vitaminas, antioxidantes e gorduras boas, eles atuam diretamente na fibra capilar, hidratando profundamente e fortalecendo os fios da raiz às pontas.

A seguir, vamos mostrar os 5 melhores óleos para nutrir os cabelos e combater a queda de forma natural. As informações são do portal Tua Saúde.

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1 – Óleo de rícino

Em primeiro lugar, o óleo de rícino é famoso por estimular o crescimento e fortalecer cabelos quebradiços e danificados.

Com alto teor de ácido ricinoleico, ele ajuda a manter a hidratação dos fios, impedindo a perda de água e combatendo o ressecamento.

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Pode ser aplicado diretamente nas pontas ou usado em máscaras capilares, sendo um excelente aliado contra pontas duplas e queda excessiva.

Quando incluído na rotina de cuidados semanais, ajuda a recuperar o brilho e a resistência dos cabelos.

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2 – Óleo de coco

Ideal para cabelos secos e sem vida, o óleo de coco devolve a maciez e o brilho natural graças às suas gorduras saudáveis e à presença de vitamina E. Ele penetra na fibra capilar com facilidade, restaurando os fios de dentro para fora.

Usar nos cabelos úmidos antes da lavagem ajuda a proteger e hidratar profundamente. Dessa forma, com uso regular, reduz a quebra, controla o volume e dá mais movimento aos fios.

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3 – Óleo de abacate

Rico em vitamina E, ômega 3 e antioxidantes, o óleo de abacate nutre profundamente o couro cabeludo e fortalece os fios desde a raiz.

Ele age como um escudo contra os danos do dia a dia, mantendo os cabelos hidratados, mais encorpados e menos suscetíveis à queda.

É uma ótima opção para massagens capilares, pois ativa a circulação no couro cabeludo e potencializa a absorção dos nutrientes, deixando os fios mais resistentes com o passar do tempo.

4 – Óleo de argan

Conhecido como o “ouro do Marrocos”, o óleo de argan é um verdadeiro elixir para fios danificados, com frizz ou que passaram por processos químicos.

Carregado de vitaminas A, D, E e ácidos graxos, ele restaura a elasticidade, sela as pontas e confere brilho imediato.

Em suma, pode ser usado como finalizador nos cabelos úmidos ou secos, protegendo os fios contra o calor de ferramentas térmicas e mantendo-os disciplinados ao longo do dia.

5 – Óleo de macadâmia

Por fim, com alto teor de ômegas, antioxidantes e vitaminas, o óleo de macadâmia hidrata profundamente e ajuda a controlar o frizz.

É uma excelente escolha para quem busca uma umectação leve, mas eficaz, que não pesa nos fios.

Quando usado à noite, em umectações, proporciona um verdadeiro tratamento de salão. Ao acordar, os cabelos amanhecem mais sedosos, alinhados e com as pontas visivelmente recuperadas.

Considerações finais

Em resumo, incorporar óleos vegetais na rotina capilar é uma forma natural, acessível e poderosa de devolver saúde aos cabelos. Seja para hidratar, fortalecer ou prevenir a queda, esses cinco óleos são aliados versáteis e eficientes. Ademais, para melhores resultados, combine o uso dos óleos com bons hábitos como alimentação balanceada, boa ingestão de água e evitar lavagens com água quente.

COMO HIDRATAR O CABELO EM CASA?

Em suma, para manter os fios sempre lindos também podemos citar dicas de como você deve fazer uma hidratação nos cabelos no conforto da sua casa. Verifique os 6 passos:

  • Lave bem os madeixas com shampoo;
  • Retire o excesso de água;
  • Aplique o creme de hidratação;
  • Deixe agir nos fios o tempo indicado na embalagem;
  • Enxágue;
  • Finalize como de costume.

Por fim, veja: Truque com café reverte o cabelo branco sem gastar com tintas

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Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br

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