Conheça os 5 passos infalíveis para acabar com os cabelos brancos de vez neste ano de 2024

Muitas pessoas, principalmente as mulheres acima dos 60 anos, se preocupam quando surgem os primeiros fios grisalhos e brancos no cabelo.

Por mais que não tenha problema algum em assumir os brancos ou grisalhos, muitas idosas ainda se submetem a tinturas e procedimentos de salão para eliminar eles de suas vidas.

Mas você sabia que é possível prevenir a existência deles com apenas alguns cuidados diários?

Pois é, de acordo com o portal E- Cicle , existem 5 passos infalíveis para prevenir  e até mesmo reverter o aspecto de cabelos grisalhos e brancos, e é sobre eles que iremos falar agora!

Quais 5 maneiras de eliminar os fios brancos?

Antes de mais nada é bom deixar claro que, se o aparecimento de cabelo branco for um resultado do envelhecimento, não é possível evitar ou prevenir o crescimento dos fios, pois trata de uma etapa natural da vida.

Entretanto, causas como a deficiência nutricional, tabagismo e estresse podem ser evitadas através de mudanças de hábitos. E isso pode afastar de vez esse pesadelo da sua vida, e são eles:

1- Apostar em alimentos antioxidantes

O estresse oxidativo é uma das consequências do desequilíbrio entre antioxidantes e radicais livres. Portanto, o consumo de alimentos ricos nesses compostos pode ser um método de como evitar cabelo branco.

2- Parar de fumar

Se você tem o hábito de fumar saiba que é uma ótima hora para parar, isso porque os químicos presentes no cigarro podem contribuir para o crescimento de fios grisalhos.

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3- Tratamento de deficiências nutricionais

Além da suplementação, as deficiências nutricionais podem ser tratadas através da alimentação adequada. Entre em contato com um profissional de saúde e confira o que você pode adicionar na dieta para suprir as vitaminas que estão faltando.

4- Fazer uso de Folhas de curry:

De acordo com um relatório publicado no International Journal of PharmTech Research, o uso tradicional de folhas de curry pode reter a cor do cabelo preto e até mesmo prevenir o crescimento de cabelos brancos.

Acredita-se que a combinação das folhas com o óleo vegetal no cabelo pode ajudar.

5- Fazer uso de Groselha indiana:

Também conhecida como amla, a fruta pode reverter o envelhecimento prematuro, promovendo a pigmentação dos fios.

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