Perfume na academia? Veja como treinar com conforto e frescor sem pesar o ambiente

Uma dúvida muito comum entre os praticantes de atividades físicas é se vale a pena ou não usar perfume para ir treinar na academia. Afinal de contas, alguns perfumes, embora muito bons, misturados ao suor e aos atritos do esporte, podem acabar dando um efeito contrário e até mesmo deixando um cheiro desagradável no ar.

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No entanto, para quem não abre mão de manter a pele perfumada em qualquer situação do dia a dia, o grande segredo não está em deixar de se perfumar, mas sim em saber escolher a fragrância correta para a ocasião.

Fragrâncias densas, doces ou muito concentradas reagem com o calor do corpo e podem se tornar enjoativas; agora, se você optar por notas frescas, cítricas ou florais leves, verá que terá uma grata surpresa e um resultado bem satisfatório.

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5 perfumes nacionais perfeitos para mulheres usarem no trabalho
Saber escolher o perfume pode trazer uma ótima experiência na hora do treino (Foto: Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva)

Logo, prefira desodorantes colônia ou body splashes, que oferecem perfumação sutil e renovadora.

Com base em informações da própria marca, trazemos as cinco melhores fragrâncias masculinas e femininas para te ajudar a escolher ainda hoje.

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Sugestões femininas:

Para quem busca uma fragrância suave que acompanhe o ritmo dinâmico do exercício sem pesar no ambiente, estas são opções consagradas de O Boticário:

  • Celebre Agora: Um floral frutal com leve toque amadeirado, ideal para trazer sensação de otimismo e alegria ao treino;
Celebre- Agora (Foto Reprodução/Boticário)
Celebre- Agora (Foto: Reprodução/Boticário)
  • Ma Chérie: Extremamente leve, combina notas puras de lavanda e bergamota para um efeito confortável e fresco no corpo;
Perfume Má Cherie (Foto Reprodução/Boticário)
Perfume Má Cherie (Foto Reprodução/Boticário)
  • Floratta Blue: Um clássico da marca que equilibra com maestria notas florais com a suavidade confortável do musk;
Floratta Blue (Foto: Reprodução/Boticário)
Floratta Blue (Foto: Reprodução/Boticário)
  • Acqua Fresca: O frescor tradicional em forma de frasco. Com notas de limão siciliano, entrega sensação totalmente revitalizante;
Acqua Fresca (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Boticário)
Acqua Fresca (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Boticário)
  • Body Splash Nuvem: A opção mais suave da lista. Proporciona aquela sensação imediata de banho tomado após a série.
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O Boticário confirmou Body Splah da linha Cuide-se Bem (Foto: Reprodução/ Internet)

Sugestões masculinas:

Na perfumaria masculina também temos excelentes opções que unem a sofisticação com a leveza necessária para a rotina de musculação:

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  • Quasar Classic: Um fougère fresco marcante. Suas notas cítricas criam uma atmosfera olfativa limpa e muito energizante;
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Quasar Classic e Arbo Puro (Foto: Reprodução/ Montagem TV Foco/Boticário)
  • Arbo Puro: Ideal para quem busca um frescor natural. A combinação de menta traz um efeito revigorante no calor;
  • Malbec Bleu: A versão mais fresca da linha Malbec. Combina o amadeirado leve com o frescor das notas marinhas;
  • Egeo Original: Uma fragrância jovial e versátil que equilibra o conforto do musk com o frescor ideal para o movimento;
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Malbec Bleu, Egeo Original e Splash The Blend (Foto: Reprodução/Boticário)
  • Splash The Blend: Para quem precisa de um toque amadeirado sutil, sendo uma alternativa menos intensa que o perfume tradicional.

Quais perfumes devo evitar na academia?

Conforme frisamos acima, alguns acordes não combinam com o ambiente fechado das academias. Sendo assim, passe longe dessas opções e evite o desconforto alheio:

  • Fragrâncias orientais: Notas quentes de baunilha, âmbar excessivo ou especiarias pesadas sufocam o ambiente com o suor;
  • Gourmands intensos: Perfumes com cheiro forte de chocolate, caramelo exagerado ou algodão-doce ficam extremamente enjoativos no calor;
  • Amadeirados Puros: Madeiras muito densas e resinosas, focadas em projeção noturna, perdem o frescor e geram dor de cabeça.

MAS ATENÇÃO!

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O perfume é um complemento estético, mas a proteção contra o mau odor é fundamental. Logo, jamais substitua a higiene pelo uso da fragrância.

O uso de um desodorante comum é indispensável para manter a pele protegida e ainda garante que o perfume apenas realce o bem-estar, sem conflitos desagradáveis de aromas.

Qual é o jeito certo de aplicar o perfume?

Ao contrário do que muitos acham, o ideal não é passar aquele “banho de perfume”, e sim aplicar apenas nos pontos de pulsação: pulsos, atrás das orelhas e na base do pescoço.

Além disso, evite esfregar a pele após a aplicação para não alterar as notas.

Caso opte por um body splash, borrife uma névoa leve sobre o corpo após o banho, garantindo uma distribuição uniforme e sutil antes de iniciar seus treinos diários.

Mas, para saber mais informações sobre técnicas de beleza, clique aqui*.