Adeus, cabelo opaco no frio: 5 truques de salão para acabar com o frizz e conquistar brilho espelhado

Hábitos simples podem transformar completamente a aparência do cabelo durante o inverno, evitando o frizz e ressecamento dos fios

25/05/2026 às 11:30 · Tempo de leitura: 7 minutos

Ilustração antes e depois de cabelo com frizz (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Confira como manter o cabelo bonito e sem frizz no inverno

Com a chegada do frio, muita gente percebe a mesma mudança: cabelo mais opaco, ressecado, cheio do frizz e sem vida. Isso ocorre porque as baixas temperaturas, o vento e os banhos quentes retiram a hidratação natural dos fios, deixando a fibra capilar mais áspera e vulnerável.

A boa notícia é que alguns hábitos simples podem transformar completamente a aparência do cabelo durante o inverno.

Neste guia, você vai descobrir cinco truques essenciais para blindar o cabelo contra o ressecamento e conquistar aquele efeito alinhado e luminoso digno de salão.

Nesta matéria, você saberá:

  • Como cuidar dos fios no frio
  • Dicas para reduzir o frizz
  • Dicas para conquistar brilho

Por que o cabelo fica mais opaco e com frizz no frio?

Durante o inverno, a umidade do ar costuma diminuir, enquanto o uso frequente de água quente aumenta.

Essa combinação faz com que os fios percam água e nutrientes importantes, deixando as cutículas abertas, o que favorece o frizz, aspecto arrepiado e falta de brilho.

Além disso, secador em temperatura alta, atrito com toalhas e fronhas podem piorar a saúde dos fios. Por isso, investir em cuidados estratégicos faz toda a diferença.

Cronograma capilar recupera brilho e maciez

O cronograma capilar é um dos maiores segredos dos profissionais para manter o cabelo saudável no frio. A técnica intercala três etapas essenciais:

  • Hidratação: repõe água nos fios
  • Nutrição: devolve lipídios e reduz o frizz
  • Reconstrução: fortalece a fibra capilar

No inverno, a etapa de nutrição costuma ser ainda mais importante, já que ajuda a criar uma barreira protetora contra o ressecamento.

Evite água muito quente

Esse é um dos erros mais comuns no frio e também um dos que mais prejudicam os fios.

A água muito quente remove a oleosidade natural dos fios e do couro cabeludo, causando ressecamento, aumento do frizz, quebra e perda de brilho.

O ideal é lavar o cabelo com água morna ou frizz, principalmente no enxágue final. Isso ajuda a selar as cutículas e deixa os fios mais alinhados e luminosos.

O resultado? Um cabelo com aspecto saudável, sedoso e com menos arrepios.

Ilustração antes e depois de cabelo com frizz (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Use a tolha certa e proteja os fios

Muita gente esfrega o cabelo na toalha sem perceber que esse hábito aumenta o frizz e quebra os fios.

O ideal é pressionar delicadamente a toalha para retirar o excesso de água, evitar o atrito intenso e usar toalhas de microfibra ou tecidos mais macios.

Outro passo indispensável é aplicar protetor térmico antes do secador. O produto cria uma camada protetora contra o calor excessivo e ajuda a manter a hidratação.

Truque de salão: finalize o secador com um jato frio para aumentar o brilho e ajudar no alinhamento dos fios.

Mulher secando os cabelos (Foto: Reprodução/Freepik)

Troque a fronha de algodão por cetim

Pode parecer detalhe, mas a fronha influencia na aparência do cabelo. O algodão gera mais atrito durante a noite, favorecendo o frizz, embaraçamento, quebra e ressecamento.

Já o cetim desliza melhor nos fios e ajuda a preservar a hidratação natural do cabelo, fazendo com que os fios fiquem mais organizados, macios e com menos volume.

Outra opção é utilizar uma touca de cetim para dormir.

Mulher dormindo com touca de cetim (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Use óleos capilares ao longo do dia

Os óleos capilares são aliados poderosos contra o aspecto opaco típico do frio. Aplicar pequenas quantidades no comprimento e nas pontas ajudam a:

  • Controlar o frizz
  • Devolver o brilho
  • Proteger contra o ressecamento

Durante a noite, os produtos podem agir ainda melhor, já que os fios ficam menos expostos.

Antes e depois de mulher com frizz no cabelo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

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