Conheça os truques naturais para fortalecer as unhas

De fato, manter as unhas grandes e inquebráveis é o sonho de muitas garotas.

Mas, nem sempre a tarefa é fácil, fato que faz com que muitas recorram a procedimentos, como o alongamento em gel.

A boa notícia é que com alguns cuidados básicos é possível manter a unha longa por mais tempo e evitar a quebra.

Quebra das unhas

Primeiramente, é necessário entender o motivo pela qual suas unhas estão fracas e quebradiças.

Normalmente, as causa estão ligadas a:

• Falta de cuidados;
• Agressões diárias;
• Falta de nutrientes;
• Produtos errados;
• Uso excessivo de esmaltes;
• Hábitos, como roer unhas, e mais.

Mas, afinal, quais são as dicas para fortalecer?

Um dos cuidados básicos e essenciais para mantê-las fortes e longas é a hidratação.

Para garantir que elas cresçam fortes e saudáveis, aplique óleo de rícino, óleo de coco ou um creme nutritivo todas as noites.

A hidratação é fundamental para evitar a descamação e evitar as quebras indesejáveis.

Alimentação

Além disso, é necessário ter um cuidado extra com a alimentação.

Aposte em alimentos ricos em biotina, zinco, ferro e colágeno, como ovos, peixes, oleaginosas e vegetais verdes escuros.

Cuidado com o esmalte

Ressecamentos e manchas podem surgir devido ao uso contínuo de esmaltes ou a remoção inadequada.

Desse modo, é importante deixá-las sem o esmalte por alguns dias.

“Recomenda-se um período de descanso de, pelo menos, uma semana a cada dois meses de uso contínuo de esmaltes. Isso irá permitir que as unhas se recuperem e reidratem”, disse Thiago Martins, biomédico e mestre em Medicina Estética à CNN.

Cuidado com produtos químicos

Os produtos de limpeza são verdadeiros inimigos das unhas. Isso porque, a composição desses produtos podem resseca-las e enfraquecê-las.

Desse modo, use luvas sempre que for lavar louça ou lidar com produtos químicos.

Cutículas

Além disso, tome cuidado ao retirar a cutícula, que ajuda a prevenir contra infeções, doenças e no ressecamento.

A dica é empurrar delicadamente a cutícula com uma espátula e hidrate ao invés de remover completamente.

Como manter o esmalte por mais tempo nas unhas?

Por fim, agora que você sabe como manter as unhas longas por mais tempo, iremos mostrar algumas dicas para aumentar a durabilidade do esmalte.

• Utilize base fortalecedora antes de aplicar o esmalte;
• Crie camadas finas;
• Evite contato com água;
• Por fim, reforce as pontinhas ao longo dos dias.

Alerta

Além disso, é importante ressaltar: o conteúdo dessa matéria traz apenas dicas do que podem ajudar a fortalecer as unhas.

Mas, o ideal é consultar uma dermatologista para saber a causa da quebra e como cuidar adequadamente.

Considerações finais

Em suma, com alguns cuidados diários é possível manter as unhas saudáveis e fortes por mais tempo.

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