Especialistas revelam: 6 hábitos que deixam as unhas fracas e 3 produtos para resolver

Tudo o que você precisa saber sobre 6 hábitos que deixam as unhas fracas e 3 produtos para resolver

Dados de especialistas dão conta de que a fragilidade ungueal afeta cerca de 20% da população e é agravada pelo ressecamento e contato com produtos químicos. Superar o problema exige atenção aos hábitos diários e à saúde geral.

Pois é! Em suma, unhas quebradiças geralmente são causadas pelo ressecamento ou por danos físicos e químicos. Dessa forma, fatores comuns incluem o contato constante com água e produtos de limpeza, uso de removedores agressivos como acetona, roer as unhas, ou deficiências de nutrientes como ferro e biotina.

O contato frequente amolece e resseca a queratina. Use luvas de borracha ao lavar louça ou limpar a casa. A acetona remove a proteção natural da unha. Prefira removedores sem acetona ou à base de óleo.

Além esmaltes de má qualidade, bases com formol, e o processo de colocação e remoção de unhas em gel podem causar danos severos.

6 hábitos que deixam as unhas fracas

Diante de tudo isso, confira a seguir tudo sobre 6 hábitos que deixam as unhas fracas e sem dúvidas isso vai acabar clareando a sua mente.

• Arrancar ou puxar o esmalte: Descascar o esmalte com os dentes ou com as próprias mãos remove a camada superficial de queratina, deixando a unha porosa e fina.
• Uso constante de acetona: A acetona é um solvente muito forte que resseca, descama e fragiliza a estrutura da unha. Prefira removedores sem essa substância.
• Excesso de água e produtos de limpeza: Ficar muito tempo com as mãos na água ou manusear produtos de limpeza sem luvas remove a proteção natural e deixa a unha amolecida e quebradiça.
• Roer as unhas (onicofagia): Além de prejudicar a estética, o trauma constante impede o crescimento saudável e pode causar deformidades permanentes.
• Ficar sem pausa entre esmaltações: Usar esmaltes sem intervalos abafa as unhas e favorece a perda de nutrientes e manchas amareladas. O mesmo vale para alongamentos em gel, cuja remoção é agressiva e afina a lâmina ungueal.
• Dieta pobre em nutrientes: Como as unhas são feitas de queratina, a falta de proteínas, ferro, zinco e biotina na alimentação reflete diretamente na sua força e crescimento.

Como resolver os problemas de unhas fracas?

Confira agora 3 produtos para resolver esse problema que você pode incluir na sua rotina de cuidados com as unhas:

Base Endurecedora/Concreto

Criam uma película rígida sobre a unha. São ideais para unhas que quebram ao menor esforço, evitando o impacto direto. Elas “endurecem” temporariamente a superfície para dar tempo da unha crescer.

Base Nutritiva com Vitaminas e Queratina

Unhas que descamam estão com perda de proteína. Estas bases repõem queratina, cálcio, biotina e vitaminas que reestruturam a fibra da unha de dentro para fora, deixando-a mais grossa e saudável.

Sérum ou Óleo de Hidratação para Cutículas

Unhas precisam de umidade (água e óleo) para serem flexíveis. Se estiverem muito ressecadas, qualquer batidinha fará a unha lascar. Óleos e séruns mantêm a matriz da unha nutrida, prevenindo o ressecamento severo.

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