Fique por dentro desses 6 ingredientes que você tem em casa para demorar a surgir os primeiros fios grisalhos no cabelo

O cabelo branco é um dos maiores terrores das mulheres e por isso precisam saber desses seis ingredientes que o ressuscita.

Assim, você conseguirá economizar um bom dinheiro, já que provavelmente terá todos os produtos disponíveis em casa.

De acordo com o portal ‘Super Bom’, há seis ingredientes que você tem na sua cozinha que ajuda a retardar o surgimento dos fios brancos.

Isso porque são ricos em vitaminas e propriedades que estimulam o crescimento dos fios e deixa o cabelo mais resistente.

Oleaginosas e vegetais

Os alimentos oleaginosos, como as amendoas, amendoins e nozes são ricos em vitaminas E e em magnésio.

Esse tipo de ingrediente são os considerados oleaginosos e fazem muito bem para o seu couro cabeludo.

Isso porque a Vitamina E nutre o couro cabeludo e mantém os fios saudáveis. Já o magnésio auxilia no crescimento dos fios e reduz o risco do surgimento dos fios brancos.

Já os vegetais, como couve, mostarda, acelga, repolho, são cheio de antioxidantes, fibras, vitaminas e ferro.

O ferro tem a função de transportar oxigênio aos folículos capilares. A vitamina A cria a oleosidade natural do cabelo e a vitamina C protege dos radicais livres.

Legumes e Açaí

Os legumes, como ervilhas, lentilhas, grão de bico, possuem grandes quantidades de proteínas.

As proteínas são importantes para o bem estar dos fios e com isso ajuda a retardar o aparecimento dos fios brancos.

Já o açaí possui propriedades que ajudam na proteção contra os radicais livres, sendo um grande colaborador ao cabelo.

Além disso, ainda pode auxiliar na redução de inflações no couro cabeludo e também na nutrição dos fios.

Uva e Abacate

A uva fortalece os folículos, tornado os fios mais saudáveis e fortes e pode ser ingerida de diversas maneiras.

Pode comer a própria fruta, fazer um suco ou utilizar em alguns alimentos, e de qualquer maneira auxilia no retardamento dos grisalhos.

Por fim o abacate, que é rico em aminoácidos graxos, o que faz reter a hidratação dos fios.

Assim garante cabelos bonitos e saudáveis, além de demorar mais para aparecer os temidos fios brancos na cabeça.

Cuidados médicos

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Dessa maneira, não deve utilizar essas receitas para diagnosticar ou tratar problemas de saúde, é apenas uma dica que pode te ajudar.

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

Conclusões finais

Há diversos alimentos que ajudam a retardar o surgimento dos fios grisalhos, por conta de suas vitaminas e propriedades.

Porém, não ache que ele vai reverter os fios, por isso é importante consumi-los ainda jovem, antes deles começarem a aparecer.

Essas são apenas algumas dicas, mas todas as informações fundamentais são passadas através de um médico especialista.

O que pode danificar o cabelo?

O cabelo precisa de diversos cuidados para que mantenha os seus fios em excelentes condições e se possível.

Para isso evite algumas atitudes para que não quebre os fios e nem mesmo perca o seu brilho.

A exposição excessiva ao sol, mar e piscina, além de utilizar com frequência secadores e chapinhas podem ocasionar grandes danos ao cabelo.

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