Mulheres de 40 com cara de 60: Alimento mais comum suga colágeno e traz 3x mais rugas

Atenção mulheres! Esse alimento que está no seu armário destrói sua pele todos os dias e você precisa controlar a situação

O cuidado com o corpo de modo geral, principalmente a pele, tem sido cada vez mais constante entre homens e mulheres. Ademais, manter a saúde da pele é crucial para retardar esses sinais de envelhecimento.

Todavia, o que muitas mulheres não imaginam é que, a alimentação também desempenha um papel fundamental nesse processo. Pensando nisso, o time de especialistas do TV FOCO traz agora, um único alimento que está acelerando 3x o envelhecimento e prejudicando a saúde da sua pele.

Alimento suga colágeno

Em suma, a grande realidade é que, exageros nunca são positivos e, quando falamos do consumo de açúcar, isso não é diferente. Enquanto a curto prazo os efeitos são perceptíveis, mas parecem não duradouros, a longo prazo a situação é distinta.

Doces são perdições de muitas pessoas, mas o açúcar em grande quantidade no organismo pode causar problemas para a sua saúde. Além disso, contribui com o ganho de peso, desencadeia doenças e afeta diretamente a pele.

Logo, se você é do tipo de pessoa que não consegue suportar um docinho todos os dias, é essencial ver alguns efeitos negativos que o ingrediente tão amado pode causar na pele, segundo o portal Kaliandra Cainelli Dermatologista.

Acne

Em síntese, quando há um alto consumo de açúcar, a acne fica mais propensa a aparecer. Ademais, isso se dá por conta do alto nível de açúcar favorecer o aumento da produção de sebo. O mesmo, por sua vez, entope os poros e por consequência, deixa a pele mais oleosa.

Envelhecimento precoce

Ademais, a glicação se trata de um processo que ocorre com qualquer ser humano. Porém, o excesso de alimentos com açúcar no organismo faz o processo ocorrer de forma mais rápida, acelerando o envelhecimento, causando a formação de rugas e a perda de elasticidade da pele.

Pele inchada

Além de todos esses problemas, o açúcar está associado à inflamação. Ocorre que, a rosácea, por exemplo, é relacionada ao inchaço e consumo de açúcar, visto que um dos motivos das aparições de manchas é o aumento da glicose no organismo.

Considerações finais

• O açúcar é crucial para o envelhecimento da pele;
• Ademais, o alimento mais comum de todos pode trazer sérios danos e acabar com planos de uma pele jovem;
• Assim, é essencial reavaliar o consumo desse alimento e modificar hábitos.

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O que causa às rugas?

Em suma, as rugas são linhas de expressão causadas, na maioria das vezes, pelo processo natural de envelhecimento. Isso leva à redução de colágeno e elastina, duas proteínas que dão firmeza e elasticidade à pele.

Todavia, fatores externos, hábitos de vida e até mesmo a genética, podem acelerar esse processo e contribuir para o aparecimento de rugas mais precoces e marcantes.