Se você é mais uma que se incomoda com os cabelos grisalhos, precisa conferir essas 4 dicas infalíveis para se sentir mais jovem

Em síntese, diante do envelhecimento natural do nosso corpo, nossos cabelos vão ficando grisalhos, até que fiquem totalmente brancos. Isso é totalmente natural e comum em homens e mulheres.

Inclusive, tem pessoas que tendem a ter que lidar com eles mais cedo que outros. O fato é que a mudança acaba não agradando a todos, que optam por tingir os fios.

Diante de tudo, não há como negar que irá chegar uma época que os primeiros fios grisalhos vão surgir e quando você menos esperar, terá cabelos brancos.

De acordo com informações do portal L’Oreal Paris, cabelos brancos surgem por conta da diminuição da função do melanócito, localizado no folículo piloso e tem a tarefa de produzir melanina, responsável pela pigmentação do fio. Com ausência de melanina, os fios nascem naturalmente brancos.

Mas calma, nesta segunda-feira (11), iremos te ensinar 4 dicas que te ajudará a sumir com os cabelos brancos sem agredir seus fios e couro cabeludo.

COMO ACABAR COM OS CABELOS BRANCOS?

1. Dieta Balanceada para manter os cabelos sem grisalhos. Os cabelos grisalhos surgem devido a vários fatores, mas seu aparecimento precoce pode ser resultado de uma alimentação inadequada. Para evitar o aumento dos cabelos grisalhos, inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais que estimulem a produção de melanina, como nozes, peixes e ovos.

2. Evite lidar com muito estresse. Em síntese, o estresse tem sido associado ao aparecimento precoce de cabelos grisalhos. Assim, para evitar que mais apareçam, é essencial reduzir os níveis de estresse, reservando um tempo para relaxar e aliviar as tensões do dia a dia.

3. Escolha Shampoos Adequados. Shampoos muito agressivos para cabelos grisalhos podem ressecá-los. Prefira produtos mais suaves, contendo ingredientes como alecrim, que combatem a oxidação e, consequentemente, ajudam a prevenir o aumento dos cabelos grisalhos, além de gradualmente realçar os fios já grisalhos.

4. Proteja-se do Calor. Em resumo, com a perda de melanina, os cabelos ficam mais frágeis e propensos a quebrar. Assim, para cuidar deles, evite o uso excessivo de ferramentas de calor e proteja-os dos danos solares e outros agentes nocivos.

QUAIS SÃO OS CUIDADOS ESSENCIAIS COM OS CABELOS?

A seguir, confira algumas dicas para cuidar dos seus cabelos que deixará eles ainda mais cheios de vida:

1. lavar da maneira certa;
2. secar adequadamente;
3. pentear corretamente;
4. manter um bom corte;
5. manter a hidratação;
6. proteger os fios de ações externas;
7. cuidar do couro cabeludo;
8. evitar excesso de processos químicos.

O QUE VOCÊ VIU?

• O surgimento dos cabelos grisalhos faz parte do processo natural de envelhecimento do nosso corpo;
• Dicas para acabar com os cabelos brancos;
• Cuidados com os cabelos.

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