Com esses 3 truques práticos, você irá se livrar da papada sem precisar de tratamentos estéticos e o melhor é que vai salvar às 50+ esse ano

Se você já lida com o terror da papada, saiba que não é necessário desespero. Existe 3 truques práticos que serão a solução dos seus problemas e o melhor é que você não precisará gastar com isso.

Primeiramente, é importante destacar que a papada é resultado da perda de colágeno da pele. Afinal, a produção começa a cair após os 25 anos, então, é comum alguns sinais do envelhecimento após isso.

Então, quem já está na casa dos 50 anos, sofre mais ainda com esse problema. Mas, hoje vamos apresentar 3 truques que vão ajudar a resolver o seu problema.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site Social1, com apenas esses 3 truques você já conseguirá ter resultados satisfatórios e até vai rejuvenescer.

ADEUS PAPADA

• São dicas que podem ser aplicadas no seu dia a dia;
• Vai ajudar às 50+;
• Contudo, pode ser aplicado em qualquer idade;
• Vai salvar quem não aguenta mais o tormento.

3 TRUQUES PARA ACABAR COM A PAPADA

1. Dieta balanceada e exercícios regulares: Uma dieta rica em nutrientes e vitaminas, combinado com prática de exercícios ajudam a diminuir a gordura corporal geral, incluindo a facial.
2. Hidratação: A ingestão adequada de água contribui para o emagrecimento e evita o acúmulo de gordura na face. Então, beba ao menos o mínimo que o seu corpo exige.
3. Sono regular: Sabe o famoso sonho da beleza? Então, ele realmente existe e é importante para evitar a papada. Dormir bem ajuda a regular o cortisol, um hormônio relacionado ao apetite e ao ganho de peso.

FAÇA EXERCÍCIOS FACIAIS

Além disso, outra excelente dica é movimentos faciais, principalmente na região da mandíbula e das bochechas. Eles vão auxiliar na definição do rosto e na redução da gordura localizada.

CONCLUSÕES FINAIS

Com apenas 3 truques práticos, você vai amenizar a papada. O bom é que não precisará gastar dinheiro com isso e até vai rejuvenescer. Salvará quem lida com esse pesadelo aos 50 anos.

O QUE É PAPADA?

Ela nada mais é, que o acúmulo de gordura ou flacidez na região abaixo do queixo. os motivos para ela surgir podem ser os mais variados. Vai desde idade, a pré-disposição genética.

Por exemplo, ela começa a surgir na casa dos 30 anos. Mas, se você tem uma pré-disposição, bem antes já sentirá os sinais. Além disso, o seu formato de rosto também pode influenciar.

ALÉM DISSO, VEJA OPÇÕES DE CORTES QUE TAMBÉM DISFARÇAM A PAPADA

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