Adeus, pé de galinha: 4 passos infalíveis para as idosas 60+ terem pele de porcelana em minutos

Se você quer se livrar do temido pé de galinha precisa se atentar nesses 4 passos infalíveis que deixam a pele impecável

Os pés de galinha costumam surgir com o passar dos anos e ficam mais evidentes em idosas 60+, pela pouca produção de colágeno.

Mas há algumas passos para fazer dentro de casa em que retarda o seu surgimento ou faz com que fiquem menos evidentes.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘La Roche Posay’, traz à tona algumas dicas para ter uma pele lisa.

Isso tudo em apenas quatro passos para se fazer em casa e todos os dias, fazendo com que o pé de galinha demore mais para aparecer.

Confira as quatro dicas

• Proteção solar diária;
• Alimentação saudável;
• Cuidados com expressões faciais repetitivas;
• Sem sedentarismo e sem tabagismo.

Proteção solar e alimentação saudável

De acordo com o portal ‘La Roche Posay’, o primeiro passo para ter uma pele de porcelana é utilizar o protetor solar todos os dias.

Isso porque os raios ultravioletas são um dos radicais livres que prejudicam o bem estar da pele, acelerando o surgimento do pé de galinha.

Então, mesmo que só vá na padaria comprar uns pães, passe o protetor solar para evitar ao máximo essa exposição ao sol.

O segundo passo é ter uma alimentação saudável, adquirindo todos os nutrientes que ajudam a retardar o processo de envelhecimento.

Além disso, Vitamina C é um grande aliado que auxilia no aumento da produção do colágeno, deixando a pele mais esticada e longe das rugas.

Expressões faciais e vida ativa

Ainda segundo o site, expressões faciais repetitivas faz com que as linhas de expressão apareçam com mais facilidade.

Portanto, se você tem o costume de franzir a testa ou fechar os olhos para tentar enxergar melhor, pode te atrapalhar para deixar a pele impecável.

Por fim, realizar atividades físicas e evitar o tabagismo também auxiliarão a ficar longe do temido pé de galinha.

O sedentarismo e o ato de fumar aceleram o envelhecimento da pele, e até mesmo pessoas jovens podem ficar com a aparência mais velha.

Conclusões finais

Alguns passos diários pode fazer com que as pessoas reduzam a aparência do pé de galinha na altura dos olhos.

Mas é sempre importante buscar um aconselhamento médico e de especialistas para que faça o melhor tratamento possível para a ocasião.

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