Todas as mulheres precisam se atentar nesses cinco passes infalíveis para que tenha uma pele longe das temidas rugas

As rugas são um dos maiores temores das mulheres, que podem fugir delas em apenas cinco passos simples e infalíveis.

Isso porque deixará a pele mais firme, elástica e assim retardar o surgimento das linhas de expressão, para ficar com carinha de 20 anos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona cinco passos para deixar a pele impecável.

Há sempre algumas atitudes para se tomar diariamente em que vai ajudar as mulheres a retardarem o surgimento das rugas.

Confira os cinco passos

• Limpeza profunda;
• Hidratação ideal;
• Proteção solar;
• Cremes noturnos;
• Tratamento para epiderme.

Limpeza profunda e hidratação ideal

De acordo com o portal ‘Terra’, o primeiro passo para ter uma pele impecável é fazer uma limpeza profunda e eficiente.

Claro que este passo precisa ser em um consultório, com um especialista, para que tenha o melhor resultado possível.

“Ela é ideal para o controle da oleosidade, retirada da sujidade e das nanopartículas de poluentes”, explicou a dermatologista Claudia Marçal.

Outro passo é a hidratação ideal, já que com a pele hidratada, tende a ter menos linhas de expressões, deixando o rosto mais jovem.

Para isso, pode consumir alguns alimentos que são ricos em vitaminas A e C que auxiliam na produção do colágeno.

Proteção solar, Cremes noturnos e tratamento para epiderme

Ainda segundo a dermatologista, que concedeu uma entrevista ao portal ‘Terra’, outro passo fundamental é a proteção solar.

Portanto, sempre certifique-se de utilizar o protetor solar antes de sair de casa, mesmo em um dia que não tenha um sol tão aparente..

Em seguida, os cremes noturnos, já que durante a noite é o período em que as pessoas descansam e podem utilizar produtos recomendados para ajudar a pele.

Por fim, tratamentos para a epiderme, e este também precisa ser com especialistas e em um consultório, para não colocar sua saúde em risco.

Conclusões finais

Há algumas dicas, dentre elas umas que pode fazer dentro de casa e diariamente, para ter uma pele impecável por mais tempo.

Mas precisa sempre de um acompanhamento médico ou de especialista para que não coloque sua saúde em risco.

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O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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