Com apenas um único ingrediente popular, as mulheres conseguem disfarçar as rugas e se livrarem as acnes em minutos

As rugas surgem com o passar dos anos, já as acnes aparecem a qualquer momento, e deixam as pessoas revoltadas quando surgem.

Mas todas as mulheres podem reduzir esses problemas com apenas um único produto popular, consumindo alimentos específicos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona uma vitamina que ajuda a acabar com as rugas e acnes.

Trata-se da Vitamina C, que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres de dentro para fora.

Alimentos que possuem Vitamina C

• Laranja, a principal de todas;
• Goiaba;
• Morango;
• Mamão;
• Repolho;
• Pimentão;
• Brócolis…

A importância da Vitamina C

De acordo com a Dra. Patrícia Mafra, ao portal ‘Terra’, a Vitamina C é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.

Estes são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele, surgindo as temidas rugas e também as acnes.

Consumir alimentos ricos em Vitamina C ajudam a reduzir a aparência de rugas finas já existentes, principalmente no rosto e pescoço.

Mas, a sua principal função é retardar o seu surgimento, para que essas linhas de expressões não apareçam com as mulheres ainda jovens.

Suco com laranja, cenoura e gengibre

Um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo, isso tudo em 20 minutos.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

É importante ressaltar que o site é para fins informativos e não substitui opinião médica e de dermatologistas. Além disso, sempre tome cuidado com alergias, para não colocar sua saúde em risco.

Conclusões finais

A vitamina C é fundamental para manter o bem estar da pele, retardando o surgimento das rugas e evitando as acnes.

Porém sempre busque aconselhamento médico, de dermatologista e especialista, para que não coloque sua saúde em risco.

Veja mais matérias de Beleza

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

The post Adeus rugas e acnes: 1 único ingrediente popular garante pele lisa para as mulheres em 20 minutos appeared first on TV Foco.