Aprenda a fazer o suco natural com 3 ingredientes que traz pele de bebê para mulheres 50+

A título de informação, muitas mulheres desejam uma pele livre de rugas, pois elas são sinais visíveis do envelhecimento. As rugas surgem com a perda gradual de colágeno e elastina, que tornam a pele menos firme e mais fina.

Dessa forma, fatores como exposição ao sol, estresse e hábitos inadequados aceleram esse processo. Esse aparecimento incomoda porque afeta a autoestima e a sensação de juventude, levando muitas mulheres a buscarem tratamentos e cuidados para manter uma pele mais jovem e saudável.

Assim, sem dúvidas, algo que acaba impactando diretamente a beleza da mulher, é sobre sua alimentação. Em suma, dito isso, neste domingo, dia 25, vocês irão aprender a fazer um suco natural com 3 ingredientes traz que pele de bebê para mulheres 50+, sendo até melhor que botox.

RECEITA

Ingredientes:

• 2 xícaras de cerejas
• meia banana
• 300 ml de água

Como fazer:

Lavar bem as frutas, cortá-las ao meio para retirar seus caroços e adicioná-las no liquidificador juntamente com a água. Após bater bem o suco de cereja está pronto para ser bebido.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO SUCO DE CEREJA?

As cerejas do tipo doce são as melhores para fazer suco, além de um sabor agradável estas possuem uma enorme variedade de vitaminas e nutrientes que ajudam a manter a saúde. Além de betacaroteno, essa fruta é rica em vitamina B2 e ácido fólico, sendo excelente para a saúde dos olhos, dos cabelos, unhas e pele.

COMO EVITAR O SURGIMENTO DE RUGAS?

Para evitar o surgimento de rugas, é essencial proteger a pele do sol usando protetor solar diariamente, manter uma alimentação equilibrada rica em antioxidantes, hidratar-se bem, evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco, e adotar uma rotina de cuidados com produtos adequados para o tipo de pele.

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