Alerta: Falta de vitamina VITAL para o nosso corpo é vista facilmente ao fazer apenas o xixi

Deficiência desta vitamina pode ser facilmente observada na hora de ir ao banheiro

Pouca gente sabe, mas a deficiência de vitamina B12, que  pode causar sérios danos a saúde do nosso cérebro, como em lesões na medula espinhal, sendo a causa primária de danos secundários em diversos órgãos do nosso corpo, pode ser detectada enquanto vamos ao banheiro.

É que a falta do consumo de vitamina B12 é um sinal de incontinência urinária, uma vez que a bexiga é controlada pelo sistema nervoso e a desmielinização dos nervos da medula espinhal interfere no controle da urina.

Isso acontece devido a falta de vitamina B12 ocasionar lesões na medula espinhal, o que faz com que não haja mais a comunicação entre os nervos responsáveis pelo controle da bexiga e do intestino.

Para vocês terem ideia de como esse sinal é tão comum em quem tem deficiência de vitamina B12, um estudo recente evidenciou que quase metade dos pacientes, cerca de 41% apresentaram algum tipo de incontinência, como a incontinência urinária ou fecal.

Assim, é possível observar a deficiência nessa vitamina ao observar se as idas ao banheiro estão sendo frequentes e se você tem conseguido ter um controle sobre os seus músculos do assoalho pélvico.

Onde é encontrada a B12?

Caso haja algum indicio da falta da vitamina, procure um médico, de preferência clínico geral, para investigar as causas e possíveis meios de tratamentos, como a suplementação ou até mesmo um plano alimentar adequado e rico em vitamina B12, com alto consumo de proteínas de origem animal.