Com esses 3 sucos maravilhosos, você terá uma chance de combater as rugas diretamente e é a oportunidade perfeita das mulheres rejuvenescerem

O sonho de muitas mulheres é simplesmente não envelhecer. Bom, isso é impossível porque as rugas vão aparecer em um momento ou outro. Mas, a boa notícia é que você pode amenizar com alguns truques.

Quer um exemplo prático? Essas 3 receitas de suco que iremos te apresentar hoje. Elas são eficazes para quem deseja combater as rugas e a boa notícia é que serão simples de fazer.

As dicas são do site Tua Saúde e você pode preparar uma por dia, assim não enjoa e vai combatendo as rugas aos poucos. É algo que de fato ameniza o envelhecimento precoce da pele.

Como preparar as receitas que combatem as rugas?

SUCO 1

Ingredientes:

• 2 xícaras de cerejas;
• Meia banana;
• 300 ml de água.

O suco de cereja é bom para rejuvenescer a pele, por conta da presença do betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas e as impurezas do organismo. Então, regenera as células.

Para preparar, basta higienizar bem as frutas, cortá-las e por fim, adicionar ao liquidificador e deixar bater bem. Pode beber logo em seguida e se possível sem adicionar açúcar.

SUCO 2

Ingredientes:

• 3 kiwis;
• 200 ml de água;
• 1 colher (sopa) de mel.

O soco de kiwi é rico em potássio, sendo assim, promoverá a regeneração das células do corpo inteiro. Ainda aumenta a elasticidade da pele, deixando ela com uma aparência mais jovem e bonita.

Para preparar, é só descascar os kiwis, cortá-los em pequenos pedaços e adicioná-los no liquidificador. Então, bater bem e novamente tomar logo em seguida.

SUCO 3

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• ½ copo de água;
• Suco de 2 limões;
• 2 tâmaras para adoçar.

Nossa última opção de hoje, ajuda a rejuvenescer a pele, afinal, é rico em zinco, que além de regenerar as células equilibra os níveis de ácido no corpo.

O preparo é simples, os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e bem batidos. Essas 3 opções servem para você ir alternando na semana. Pode tomar sempre.

O que mais combate as rugas?

Um bom protetor solar é crucial para manter a saúde da sua pele. Dessa maneira, use diariamente e isso é independente da exposição ou não ao sol. É algo que precisa ser direto, pois, os raios são nocivos.

ALÉM DISSO, VEJA ESSE OUTRO SUCO QUE COMBATE RUGAS

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