Aos 46, André Marques desabafa sobre luta contra vício que pode matar após 2 anos: "Não pode desistir"

André Marques revela luta contra vício que pode matar e faz desabafo emocionante após dois anos de batalha aos 46 anos

Aos 46 anos, o apresentador André Marques abriu o coração ao falar sobre uma das mudanças mais importantes que realizou na própria vida. Depois de passar mais de dois anos sem fumar, ele revelou detalhes da luta contra o cigarro, contou como o vício afetou sua saúde ao longo dos anos e explicou por que decidiu abandonar o hábito que acompanhou parte de sua rotina.

O relato ganhou destaque justamente no Dia Mundial Sem Tabaco, data criada para conscientizar a população sobre os riscos provocados pelo consumo de cigarros e outros produtos derivados do tabaco. Ao relembrar a própria trajetória, André mostrou que a decisão de parar não surgiu de uma hora para outra. Ela veio após sinais claros do corpo, alertas médicos e experiências dolorosas vividas dentro da própria família.

Mesmo depois de mais de dois anos sem fumar, André Marques admitiu que ainda enfrenta desafios diários para permanecer longe da dependência, algo que classificou como uma batalha constante.

A história do apresentador também chamou atenção porque envolveu perdas familiares diretamente ligadas ao tabagismo. Segundo André Marques, seu pai, Otto Marques, conviveu durante anos com graves problemas de saúde causados pelo cigarro. Entre eles estava o enfisema pulmonar, doença crônica que destrói gradualmente os pulmões e dificulta a respiração.

Otto também enfrentou um câncer de pâncreas e morreu em maio de 2025, aos 73 anos. O artista contou que acompanhou de perto todo esse sofrimento e que a situação acabou funcionando como um alerta definitivo. Além disso, ele lembrou que um tio fumante e alcoolista morreu após sofrer um infarto. Mesmo tendo crescido observando as consequências do cigarro, André acabou desenvolvendo o hábito já na vida adulta.

Durante entrevista ao gshow, André Marques afirmou que chegou a fumar ao lado do próprio pai e que sentiu vergonha ao perceber que havia seguido o mesmo caminho que tanto criticava. A virada aconteceu quando exames médicos apontaram que ele já apresentava sinais claros de comprometimento pulmonar provocados pelo tabagismo.

“O que me fez decidir parar de fumar é o óbvio de saber o mal que faz. Quando parei, meu pai era vivo ainda, mas ele tinha enfisema pulmonar, tinha um câncer de pâncreas, tudo decorrente de cigarro. Fiz um exame, o médico falou que já tinha nitidamente um pulmão de fumante. Então, resolvi parar”, declarou André Marques.

O tabagismo continua sendo um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. O cigarro contém milhares de substâncias químicas e muitas delas são tóxicas. Algumas apresentam potencial cancerígeno, ou seja, aumentam o risco de desenvolvimento de diversos tipos de câncer. Além disso, o hábito está associado a doenças cardiovasculares, problemas respiratórios e complicações que podem comprometer a qualidade de vida ao longo dos anos. Foi justamente esse conjunto de riscos que levou André a repensar a própria rotina.

André Marques revelou que abandonar o vício não foi um processo simples. Mesmo após mais de dois anos sem fumar, ele afirmou que continua enfrentando momentos de vontade e que precisa lidar diariamente com impulsos relacionados ao antigo hábito. Segundo ele, o corpo ainda envia sinais pedindo o cigarro em determinadas situações.

“Até hoje é um dia após o outro, você começa a entender, seu corpo dá sinais que ele quer aquilo, né?”, afirmou.

Outro detalhe que chamou atenção foi a mudança física ocorrida logo após abandonar o cigarro. André Marques contou que ganhou quase 20 quilos nos primeiros meses sem fumar. O aumento de peso costuma acontecer com algumas pessoas porque a nicotina interfere diretamente em mecanismos ligados ao apetite e ao metabolismo. Quando o organismo deixa de receber a substância, algumas mudanças acontecem e podem favorecer o ganho de peso temporário.

Apesar disso, os benefícios apareceram rapidamente. André explicou que seus exames já apresentavam resultados considerados preocupantes antes de parar de fumar. Alguns indicadores mostravam comprometimento pulmonar e alterações associadas ao histórico de tabagismo. Com o passar dos meses, porém, os números começaram a melhorar. “Depois de um ano, era outro corpinho”, comemorou.

Além da melhora nos exames, ele relatou mudanças significativas em atividades simples do dia a dia. Tarefas que antes provocavam cansaço passaram a ser realizadas com mais facilidade. A disposição física aumentou e até aspectos ligados à vida íntima apresentaram melhora.

“Você melhora a saúde, desempenho sexual fica melhor, disposição física para brincar com as minhas cachorras, para subir e descer escadas. Às vezes, esquecia o celular no quarto e ia trabalhar, tinha que subir duas escadas no quarto, você fica preguiçoso. Tudo melhorou na minha disposição, para trabalhar, para levantar, para viver”, contou.

André Marques também destacou um ponto que costuma ser mencionado por muitos ex-fumantes: o prazer imediato proporcionado pelo cigarro. Segundo ele, entender que os danos são muito maiores do que a sensação momentânea foi essencial para conseguir seguir em frente sem recaídas definitivas.

“É você entender que quem fuma, adora fumar, que fumar é muito bom, muito gostoso, só que o mal que faz é 100 vezes pior que o gostoso que é fumar. Quando você entende, você consegue parar”, refletiu.

Ao encerrar o relato, André deixou uma mensagem para quem enfrenta a mesma batalha. Ele ressaltou que familiares e amigos podem oferecer apoio, mas a decisão precisa partir da própria pessoa. Segundo o apresentador, cada tentativa importa e uma recaída não significa fracasso.

“O pai fala para você parar, a mãe, a namorada, não importa, quem vai parar e enfrentar toda a dificuldade é você. O meu conselho é que seja um dia após o outro, vai devagar, vai no seu tempo. Parou, voltou, teve recaída, tenta, para de novo. Não pode desistir.”