Cantora Anitta (Foto: Divulgação)
A cantora Anitta falou sobre a sua amizade com a life coach, a ex-BBB Mayra Cardi, que se define como uma treinadora de vida saudável e tem ajudado a artista no cotidiano.
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“Ela me ajuda muito com a minha rotina. Me acompanha e não me deixa sair comendo besteira, controla minha compulsão. Tenho hora certa para comer e tenho estado menos ansiosa. Fora isso, nos damos muito bem”, disse a cantora.
Anitta ressaltou a importância de ter um acompanhamento profissional que está ganhando cada vez mais adeptos no Brasil. “Muitas pessoas vêm me perguntar o que é ‘life coach’. A Mayra estudou bastante lá fora e onde tem sido muito comum, agora está trazendo para cá. Ela tem sido essencial na minha rotina. A vantagem é que não é um trabalho só com o corpo… Ela trabalha a mente da pessoa, o conjunto. Hoje ela está me acompanhando o dia todo, por exemplo. O que menos falamos é comida, por incrível que pareça. Tenho que andar na linha!”, contou.