Após câncer e cirurgia às pressas, Fátima Bernardes confessa o que faz para não ter doença em vídeo: "Precisa"

Fátima Bernardes, do “Encontro”, usou as redes sociais para passar dicas de como se proteger do sol e ainda assim absorver vitamina D

Fátima Bernardes usou as redes sociais para fazer um alerta sobre os cuidados com a pele ao tomar sol. Neste sábado (27), a titular do “Encontro”, da Globo, falou com os fãs e explicou como faz para ter os melhores resultados com a vitamina D, sem ser prejudicada pelos raios solares.

“O melhor horário para tomar sol e captar realmente a vitamina D é entre 10h e 2, no máximo 3 horas da tarde. Mas como a gente vive nesse país ensolarado, abençoado, a gente só precisa fazer isso três vezes por semana, de 10 a 15 minutos”, contou a apresentadora.

Fátima Bernardes conseguiu todas as dicas com uma dermatologista e revelou que não gosta de tomar sol diretamente no rosto e nem no colo, por isso usa chapéu e se protege dos raios mais fortes. Além disso, ela contou que é importante deixar alguma parte do corpo sem protetor solar, por isso deixa as pernas desprotegidas.

CÂNCER

Todo cuidado para a apresentadora é pouco. Ela teve um câncer no útero no ano passado e precisou passar por uma cirurgia para retirar o tumor. Apesar do susto, a morena se recuperou muito bem e hoje em dia faz alertas sobre exames de prevenção contra a doença.

LONGE DO TRABALHO

Fátima Bernardes ficou algumas semanas longe das gravações na Globo por conta de uma cirurgia no ombro. Ela teve um problema no tendão e agora faz fisioterapia para recuperar os movimentos.

 

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Fátima Bernardes aproveitou folga para tomar sol (Foto: Reprodução/Instagram)