Conheça a receita de chá que ajuda a perder até 10 kg de gordura no corpo e ainda por cima ajuda no combate do colesterol ruim

A busca pela perda de peso pode ter um peso muito grande para muitas pessoas, especialmente quando envolve a saúde e o bem-estar geral.

Além disso, a perda peso pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar os níveis do colesterol bom (HDL), contribuindo para um sistema cardiovascular mais saudável e reduzindo o risco de doenças cardíacas.

Neste contexto, algumas alternativas naturais podem ser de grande valia, como o chás naturais. Inclusive, nos últimos anos, eles têm ganhado destaque por suas propriedades benéficas em vários quesitos.

Os benefícios do chá da maça com canela:

A partir de informações contidas no portal ND+, a equipe do TV Foco especializada em saúde e bem estar, descobriu os benefícios imbatíveis contidos no chá de maçã com canela, cujo qual leva 3 ingredientes efetivos:

• Maça: ela pode ser uma excelente aliada no processo de emagrecimento, uma vez que por ser rica em fibras, ela promove saciedade e ajuda a controlar o apetite. Além disso, consumida regularmente, a maçã também auxilia na digestão e contribui para o controle dos níveis de colesterol, tornando-se uma adição ideal a uma dieta balanceada.

• Canela: Conhecida por ser um termogênico natural, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo, ela auxilia na queima de calorias. Além disso, a canela possui propriedades que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que evita picos de glicose e pode reduzir a vontade de consumir doces.

• Limão: Além das propriedades emagrecedoras, o limão ajuda a baixar o colesterol, a desintoxicar e alcalinizar o sangue e ativa o sistema imunológico.

Sendo assim, combinando os dois ingredientes em uma infusão, atrelada aos exercícios físicos e uma alimentação saudável, você pode conquistar a tão sonhada barriga negativa e ainda chutar para bem longe o colesterol.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Como preparar um chá de maçã com canela?

Veja abaixo como preparar o melhor chá com canela para perder peso e combater o colesterol:

Ingredientes:

• 2 canelas em pau
• 3 maçãs cortadas em rodelas
• 3 rodelas de limão
• 1 litro de água
• 1 pitada de noz-opcional
• 5 cravos-da-índia – opcional
• 5 anises-estrelados – opcional

Modo de preparo:

• Em uma panela, coloque a água, as maçãs, a canela, a noz-moscada, os cravos-da-índia, os anises-estrelados e as rodelas de limão.

• Leve ao fogo médio e deixe ferver por 5 minutos.

• Desligue o fogo e deixe o chá repousar por 10 minutos.

• Coe antes de servir.

Dica extra: Caso queira adcionar o cravo-da-índia e o anis-estrelado, os mesmos também trazem propriedades digestivas e anti-inflamatórias, que auxiliam na eliminação de toxinas do corpo e promovem uma digestão mais saudável.

Contraindicações: Apesar dos benefícios, o consumo excessivo de canela pode causar irritação em pessoas com sensibilidade gástrica. Além disso, ele pode ser potencialmente perigoso para gestantes.

Para saber mais informações e dicas envolvendo chás, clique aqui*

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Conclusões finais:

Em suma, o chá de maçã com canela é uma bebida que auxilia na perda de peso e no controle do colesterol, graças às suas propriedades digestivas e termogênicas, promovendo saciedade e acelerando o metabolismo.

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