Fique com as unhas inquebráveis e acabe com as quebradiças com essa receita caseira de base endurecedora de apenas 3 ingredientes

Assim como cabelo, as unhas também são uma fonte da autoestima de qualquer mulher, e manter elas sempre bem feitas e bonitas pode ser um desafio para muitas.

Desse modo, nós da TV Foco vamos apresentar uma receita de base endurecedora de 3 ingredientes que vão deixar as suas unhas inquebráveis e vão rejuvenescer as mãos.

Portanto, de acordo com o portal Tua Saúde, uma das maneiras para fortalecer as unhas fracas e quebradiças é aplicar um bom creme hidratante, que pode ajudar a hidratar a unha, deixando-as mais fortes e bonitas.

Bases fortalecedoras, também são uma ótima opção para nutrir e fortalece. Contudo, agora confira a receita do site Informe Brasil.

Base endurecedora milagrosa

Ingredientes:

• 1 dente de alho
• 1 limão
• 3 folhas de alecrim
• 1 frasco de esmalte vazio ou recipiente pequeno

Modo de preparação:

1. Descasque o dente de alho e amasse bem até formar um purê.
2. Esprema o suco de meio limão e mistura com o alho amassado, criando uma consistência.
3. Coloque a mistura no frasco ou recipiente e adicione as folhas de alecrim.
4. Feche bem o recipiente e deixe descansar por aproximadamente 3 horas.

Quais alimentos naturais ajudam no crescimento das unhas?

Diversos alimentos naturais ajudam no crescimento e fortalecimento das unhas, devido ao seu alto teor de vitaminas, minerais e proteínas essenciais. Alguns dos principais incluem:

• Ovos: São ricos em biotina, uma vitamina do complexo B fundamental para o crescimento das unhas e fortalecimento da estrutura delas;
• Cenoura: Contém vitamina A e betacaroteno, que ajuda na saúde evitando que elas fiquem frágeis e quebradiças;
• Abacate: Fonte de vitamina E e ácidos graxos essenciais, o abacate hidrata as unhas e ajuda a melhorar sua elasticidade, evitando que quebrem;
• Amêndoas: Ricas em vitamina E, proteínas e biotina, elas ajudam a fortalecer, além de promoverem o seu crescimento;
• Espinafre: Contém ferro, vitamina A e vitamina C, nutrientes essenciais para a saúde das unhas, prevenindo que fiquem fracas e propensas a quebras;
• Peixes (salmão, atum): Ricos em ácidos graxos ômega-3, eles hidratam as unhas e ajudam no crescimento saudável.
• Água: Manter-se hidratado é essencial para unhas saudáveis.

Portanto, esses alimentos e a ingestão adequada de água podem fazer uma grande diferença no fortalecimento e crescimento das unhas.

Contudo, confira as demais dicas de beleza que vão aumentar a sua autoestima, aqui com a TV Foco!

Conclusões finais

Concluindo, cuidar das unhas pode ser simples e transformador com receitas caseiras práticas e eficazes.

Desse modo, a base endurecedora apresentada combina ingredientes naturais, como alho, limão e alecrim, para fortalecer as unhas e rejuvenescer as mãos.

Aplique regularmente e veja suas unhas mais fortes e bonitas a cada dia.

Contudo, com essa solução caseira e o uso de cremes hidratantes, você garante unhas saudáveis e uma aparência impecável, elevando sua autoestima de forma prática e acessível.

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