Blindagem natural: 5 cuidados que fortalecem as unhas e evitam a descamação

Esses 5 cuidados simples são cruciais para acabar com a quebra das unhas e garantir crescimento saudável

Cuidar da aparência é algo que faz parte da rotina de muitas mulheres. Seja com um cabelo novo, sobrancelhas feitas ou unhas bem cuidadas, esses pequenos detalhes ajudam a renovar o visual e dão aquele up na autoestima.

O problema é quando as unhas começam a quebrar por qualquer motivo, impedindo que cresçam como o desejado. Quem passa por isso sabe como é chato investir nos cuidados e, mesmo assim, perceber as pontinhas descamando ou quebrando com facilidade.

Todavia, alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a mudar essa situação. Pensando nisso, o TV FOCO separou cinco dicas para quem deseja ter unhas mais fortes e diminuir a quebra.

Veja 5 dicas para acabar com as unhas quebradiças

1 – Evite roer as unhas

Pode parecer um hábito inofensivo, mas roer as unhas pode prejudicar bastante a aparência e a resistência delas. A pressão dos dentes provoca pequenos traumas, deixando as pontas irregulares e mais suscetíveis à quebra.

Por isso, se a ideia é deixar as unhas crescerem, vale começar tentando abandonar esse costume. Manter as mãos bem cuidadas também pode ajudar a evitar a vontade de roer.

Leia também

2 – Cuide da alimentação

O que vai ao prato também pode influenciar a saúde das unhas. Alimentos como ovos, leite, espinafre e couve fornecem nutrientes importantes para o organismo e podem fazer parte de uma alimentação equilibrada.

Afinal, quando faltam nutrientes essenciais, as unhas podem ficar mais frágeis. Por isso, antes de apostar em produtos milagrosos, vale prestar atenção na alimentação e manter uma rotina variada.

3 – Não esqueça de hidratar as mãos

Na correria do dia a dia, muita gente acaba deixando o hidratante de lado. Só que esse cuidado é importante, principalmente para quem sofre com unhas ressecadas e cutículas descamando.

Passar creme nas mãos regularmente ajuda a manter a pele hidratada. Também vale massagear a região ao redor das unhas, usando um produto adequado para essa finalidade.

4 – Aposte na base fortalecedora

Quem gosta de pintar as unhas pode incluir a base fortalecedora nos cuidados antes de aplicar o esmalte. Existem produtos desenvolvidos para proteger a superfície das unhas e ajudar a reduzir a quebra.

Outra possibilidade é usar a base sozinha, seguindo as orientações da embalagem. No entanto, é importante escolher um produto adequado, já que nem toda base apresenta os mesmos benefícios.

5 – Dê preferência a removedores sem acetona

Na hora de tirar o esmalte, a escolha do removedor também merece atenção. A acetona pode ressecar as unhas, principalmente quando é utilizada com muita frequência.

Uma alternativa é optar por removedores sem acetona, que podem ser menos ressecantes. Depois de retirar o esmalte, aproveite para hidratar as mãos e as cutículas.

Com esses cuidados, fica mais fácil manter as unhas bonitas e diminuir os fatores que contribuem para a quebra. Se elas continuarem fracas ou começarem a mudar de aparência sem motivo aparente, procurar um dermatologista é a melhor maneira de descobrir o que está acontecendo.

Qual a tendência de unhas para 2026?

Em suma, as principais tendências de unhas para 2026 seguem a estética da “elegância silenciosa”, apostando em minimalismo, tons sofisticados e acabamentos naturais.

Por fim, veja mais notícias de beleza aqui.