Confira 5 dicas para quem possuí cabelo oleoso e pontas secas
Quem tem a raiz oleosa e as pontas ressecadas precisa de cuidados específicos para manter os fios saudáveis.
Isso porque, a escolha dos produtos, a hidratação e até os hábitos alimentares podem ajudar a equilibrar o cabelo sem comprometer o brilho e a maciez.
A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina capilar fazem a diferença.
Nesta matéria, você saberá:
- Como escolher shampoo e condicionador
- A importância do cronograma capilar
- Outras dicas para o cuidado com o cabelo
Use shampoo para oleosidade na raiz e hidratante nas pontas
Primeiramente, é necessário escolher produtos adequados às necessidades de cada região do cabelo.
Para isso, utilize um shampoo indicado para cabelos oleosos e concentre a aplicação no couro cabeludo.
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Massageie suavemente com as pontas dos dedos para remover o excesso de sebo e os resíduos acumulados.
No comprimento, principalmente nas pontas, você pode optar por escolher um shampoo de hidratação ou nutrição.
Faça um cronograma capilar
O cronograma capilar também ajuda a recuperar as pontas ressecadas. Basta alternar 3 produtos:
- Hidratação ajuda a melhorar a maciez e a flexibilidade
- Nutrição utiliza ingredientes emolientes para reduzir a aparência ressecada.
- Reconstrução auxilia na recuperação dos cabelos danificados
Evite passar as mãos no cabelo constantemente
Passar as mãos nos fios ao longo do dia pode transferir resíduos e oleosidade para o cabelo.
Além disso, escovar os fios excessivamente pode espalhar o sebo produzido pelo couro cabeludo pelo comprimento.
Por isso, evite tocar no cabelo sem necessidade e mantenha escovas e pentes limpos.
Se precisar desembaraçar os fios, comece pelas pontas e suba gradualmente para evitar a quebra.
Dessa forma, você ajuda a preservar a aparência limpa da raiz sem aumentar o atrito e o ressecamento do comprimento.
Cuide da alimentação e da ingestão de água
Uma alimentação equilibrada fornece nutrientes importantes para a saúde capilar.
Por isso, inclua fontes de proteínas, ferro, zinco, ômega 3 e vitaminas variadas nas refeições.
Ovos, peixes, feijão, castanhas, frutas e vegetais são algumas opções que contribuem para uma dieta diversificada.
Além disso, beba água regularmente para manter a hidratação do organismo.
Evite lavar o cabelo com água muito quente
Por fim, a temperatura da água também merece atenção.
Banhos muito quentes podem favorecer o ressecamento e o desconforto do couro cabeludo, além de deixar os fios mais ásperos.
Por isso, prefira água morna ou em temperatura confortável.
Durante a lavagem, massageie a raiz delicadamente e evite esfregar o cabelo com as unhas.
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Autor(a):
Giovana Misson
Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.