Se você quer emagrecer até o Carnaval precisa ficar por dentro desse chá que ajuda a perder a barriga em instantes

Todas as mulheres incomodadas com o seu peso precisam se atentar a um chá natural que ajuda a emagrecer e perder a barriga.

Ainda mais em um momento tão aguardado por grande parte dos brasileiros, que é o Carnaval, que chega no início de março.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona um chá que ajuda a emagrecer.

Trata-se do hibisco, que conta com diversos compostos naturais, que ajudam a manter a hidratação e melhora o funcionamento do organismo.

Os benefícios do hibisco

• O hibisco é uma planta tropical, originária da África e da Ásia, muito conhecidas por suas flores;
• É muito utilizada na preparação de chás, que ajudam dentre muitas coisas, a controlar o colesterol;
• Isso porque diminui os níveis de triglicérides e colesterol LDL, além de aumentar o HDL;
• Para o peso, elimina o excesso de líquido e ajuda a reduzir o inchaço.

Modo de preparo

De acordo com a Dra. Vanessa Suemy, em entrevista ao portal ‘Terra’, o ideal é preparar o chá com duas colheres de sopa de hibisco para cada litro de água.

Feito isso, deixe ferver e desligue o fogo, e espere por cerca de 10 minutos para que tenha uma boa infusão do ingrediente.

A pessoa pode tomar tanto quente quanto frio, e se quiser pode até mesmo adicionar uma rodela de laranja, para dar um gosto a mais.

O ideal é tomar o chá de hibisco 30 minutos antes das refeições principais, e evitar tomar antes de dormir, para não prejudicar o sono.

Alimentação e exercícios são inevitáveis

Para quem quer perder 10kg até o Carnaval, não pode apenas tomar o chá de hibisco, ele será apenas um auxiliador.

Portanto, preste atenção em sua alimentação, evitando comer alimentos com muito açúcar e gordura, que atuam de maneira contrária.

Além disso, é fundamental praticar exercícios físicos diariamente, que além de ajudar a emagrecer, ainda faz um bem enorme para a saúde.

Em dias quentes, evite praticar atividades físicas dentre 10h e 16h, e lembre-se sempre de tomar bastante água, para não desidratar.

Conclusões finais

O chá de hibisco pode ser o grande aliado para as mulheres emagrecerem até o Carnaval, de uma maneira prática.

Porém, nada disso substitui a boa alimentação e a prática de atividades físicas, para acelerar esse processo.

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Qual o valor do hibisco?

Em 2025, 1kg de hibisco está saindo por volta dos R$35, mas vem com uma boa quantidade, podendo fazer diversos chás.

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