Chá milagroso promete ajudar a eliminar a gordura localizada que tanto incomoda homens e mulheres; veja agora como ele é feito e aproveite

Um dos grandes problemas no corpo humano é o acúmulo de gordura no corpo. Isso porque, além de trazer uma aparência física indesejável, também pode acarretar em uma série de problemas de saúde.

Além disso, perder peso está sempre na rotina diária das mulheres, para o alcance da perca de 5kg e uma cintura mais fina. Diante desse cenário, o time do TV FOCO trouxe uma excelente dica envolvendo a receita de um chá diurético feito a base e apenas 2 ingredientes.

Chá milagroso

Segundo informações do portal ‘tuasaude’, o chá do dente de leão é uma ótima opção para quem deseja perder peso e dar adeus a gordura localizada.

A planta age no intestino eliminando toda a retenção do líquido, fazendo que o corpo libere a gordura através da urina.

O chá de leão, por sua vez, é rico em potássio, um tipo de mineral que atua nos rins, influenciando na liberação do líquido.

Ingredientes

• 15 g de folhas e raízes de dente-de-leão;
• 250 ml de água fervente.

Modo de preparo

• Adicione a água em uma xícara;
• Coloque as raízes;
• Deixe repousar por 10 minutos;
• Coe;
• Beba 2 ou 3 vezes ao dia.

É importante destacar que, esse chá não é recomendado para mulheres gravida, ou pessoas que tenham ductos biliares ou oclusão intestinal.

Além disso, para auxiliar na perda de peso de uma forma saudável, também é importante a prática de exercícios físicos e uma dieta equilibrada.

Considerações finais

• Em suma, existe um chá milagroso que ajuda no emagrecimento de forma rápida e saudável;
• Trata-se do dente de leão, que ajuda na perca de retenção de líquidos através da urina;
• No entanto, para conseguir perder 5kg ou mais e garantir a cinturinha dos sonhos, é importante envolver uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físico no dia a dia.

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O que você pode fazer para emagrecer mais rápido e de forma saudável?

• Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e cereais integrais.
• Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, sorvetes e queijos gordos, que têm muitas calorias, açúcar e aditivos químicos.
• Praticar exercícios com frequência, como caminhada, corrida e ciclismo, que aceleram o metabolismo.
• Utilizar aplicativos ou diários para se manter motivado e aumentar a perda de peso.
• Consumir um café da manhã rico em proteínas, pois ajuda a acelerar o metabolismo.
• Beber bastante água.
• Dormir entre 7 a 9 horas por noite.
• Por fim, evitar o estresse.

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