Chá natural com um único ingrediente vira tendência entre mulheres 55+ em 2025 por eliminar o inchaço e ajudar a conquistar barriga sequinha. Saiba qual é

Se você está buscando uma forma natural de reduzir o inchaço abdominal e dar adeus àquela sensação de barriga estufada, sem dúvidas, os chás emagrecedores podem ser grandes aliados.

Mas é importante você entender que um chá sozinho não faz milagre. Para ele ajudar na perda de peso, você precisa ter uma alimentação equilibrada e também manter uma rotina regular de exercícios.

De acordo com os especialistas em saúde e estética corporal do TV FOCO, é essa combinação de boa alimentação e atividade física que impulsiona os resultados, e o chá entra como um complemento poderoso.

Entre as opções mais procuradas pelas mulheres com mais de 55 anos para secar a barriga, de acordo com o portal ‘Tua Saúde’, o chá de hibisco se destaca como um dos favoritos.

Conforme o site ele possui propriedades que ajudam a reduzir o acúmulo de gordura na região abdominal e ainda combate o inchaço, deixando a sua barriga sequinha.

Por que o chá de hibisco ajuda a secar a barriga?

De acordo com as informações divulgadas pelo Tua Saúde, o grande segredo desse chá está nos flavonoides, compostos antioxidantes presentes na flor do hibisco.

Eles atuam diretamente na queima de gordura, principalmente nas regiões do quadril e abdômen, locais onde o acúmulo costuma ser mais resistente com o passar dos anos.

Além disso, o chá de hibisco tem ação diurética, ou seja, ele ajuda a eliminar o excesso de líquidos. Isso significa menos retenção de água, menos inchaço e uma silhueta mais sequinha.

Veja como preparar a bebida

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de flor de hibisco seco
• 1 xícara de chá de água em início de fervura

Modo de preparo

• Ferva a água.
• Assim que começar a ferver, desligue o fogo, adicione as flores de hibisco e tampe o recipiente.
• Deixe descansar por 5 a 10 minutos.
• Por fim, coe e beba.

A recomendação é tomar 2 xícaras por dia, preferencialmente antes ou após as principais refeições. Ademais, vale ressaltar que apesar dos benefícios, o chá de hibisco não é indicado para todo mundo.

Além disso, evite o consumo sem orientação médica se você estiver grávida, amamentando, for criança (menor de 12 anos) ou tiver algum problema renal, ou hepático.

Considerações finais

• Com moderação e dentro de uma rotina saudável, o chá de hibisco pode ser aquele empurrãozinho extra que faltava para conquistar uma barriga mais sequinha e dizer adeus ao inchaço em 2025.
• Nunca se esqueça de consultar o seu médico ou nutricionista para saber se você pode ingerir qualquer chá com esse tipo de propriedade.
• Lembrando que sua saúde sempre vem em primeiro lugar.

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