Aprenda hoje a fazer um chá milagroso que desinflama as 60+ de dentro pra fora

A saber, os rins atuam como um sistema de filtragem natural para o corpo e desempenham um papel fundamental na remoção de toxinas do sangue. E existem bebidas, como chás, que auxiliam nesse processo de limpeza e principalmente as idosas 60+ precisam saber.

Por meio do seu canal no YouTube, a nutricionista Patrícia Leite ensina a fazer um chá natural com três ingredientes que, segundo ela, promove uma melhor saúde renal e reduz o risco de doença renal.

Assim, a bebida leva três ingredientes naturais, sendo o principal deles a salsinha. “Tem vários estudos que verificaram uma correlação benéfica entre o consumo de salsinha e o bom funcionamento dos nossos rins”, diz a nutricionista.

“Isso porque um dos grandes benefícios é que a salsinha tem uma grande quantidade de antioxidantes e vitamina C que ajudam a preservar a função renal”, explica.

De acordo com a fonte, um estudo que avaliou ratos com cálculos renais demonstrou que aqueles que consumiram a bebida apresentaram uma menor excreção de cálcio e proteínas e uma melhora no pH da urina.

A saber, a salsinha possui compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a regularizar o pH da urina e reduzir a inflamação nos rins.

A inflamação crônica pode levar a danos renais e à diminuição da função renal, portanto, a ação anti-inflamatória do chá de salsinha é benéfica para a saúde renal.

Chá pra limpar os rins

Ingredientes:

• 250 ml de água fervente;
• 1 colher de sobremesa de salsinha fresca;
• 1 colher de sobremesa de coentro fresco;
• Suco de meio limão.

Modo de preparo:

• Adicione o suco de meio limão ao chá coado apenas no fim.
• Coloque a água para ferver;
• Adicione a salsinha e o coentro à água fervente;
• Deixe em infusão por 15 minutos;
• Coe a mistura.

Considerações finais

O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. A receita é apenas uma dica do que pode ajudar. Para melhores resultados, é indicado consultar um especialista.

Como desinchar o corpo?

Confira algumas dicas extras para manter o seu corpo sem inchaço:

1. 1 Beba em média 2 litros de água por dia.
2. 2 Pratique atividades físicas.
3. 3 Descanse as pernas para reduzir a retenção de líquido.
4. 4 Coma frutas.
5. 5 Faça a automassagem.

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