Com esse chá milagroso você conseguirá perder até 20 kg e dará adeus as gordurinhas

Muitas pessoas precisam lidar com as famosas gordurinhas localizadas e às vezes encontram dificuldade para perder peso. Mas, hoje nós temos uma receita de um chá milagroso que te ajudará na missão de perder peso.

Esse chá que vamos ensinar hoje auxilia a perder peso porque ele acelera o seu metabolismo. E além de promover o gasto de energia, ele ainda oferece saciedade, algo muito importante para quem precisa perder aqueles quilos a mais.

E ele também contribui para o bom funcionamento do intestino, e é rico em fibras, logo, é bom para sua saúde como um todo. Só é necessário 5 ingredientes e ele é bem simples de preparar. As informações são do site Tua Saúde.

INGREDIENTES

• Casca de ½ abacaxi;
• Casca de 1 laranja;
• 1 colher de sopa de carqueja;
• 1 colher de sopa de gengibre em pó;
• 1 litro de água.

MODO DE FAZER

Pegue uma panela ou chaleira, e adicione a água, a casca de abacaxi e de laranja, e a colher de sopa de gengibre e depois levar ao fogo para ferver durante 5 a 10 minutos. Depois, basta adicionar a carqueja. Então pode tampar, deixar repousar por 5 minutos, coar e beber. Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições.

Ele não apresenta nenhuma contra indicação, a menos que você seja alérgico a um dos ingredientes citados, mas, caso tome e se sinta mal, suspenda o uso. Se atente ao tempo que ele vai ficar armazenado na geladeira, pois, pode estragar.

ABACAXI É CÍTRICO?

Sim e é também considerada uma fruta ácida, assim como o limão, laranja e morango. Esse tipo de fruta é rico em vitamina C, fibras e potássio. Ambas ajudam no processo de emagrecimento.

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