Saiba tudo sobre 1 ingrediente que melhora a pressão alta e suga doença no coração, com um chá milagroso para as idosas
Um chá milagroso está dando o que falar ultimamente, sendo capaz de melhorar a pressão alta das idosas 60+ de forma 100% natural e saudável. Além disso, ele também pode acabar de vez com diversas doenças no coração, garantindo uma qualidade de vida melhor.
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As informações são do site “catracalivre.com”, o qual informou nos seus stories sobre os benefícios do consumo de chá verde. Conforme os estudos apresentados, ele pode reduzir a pressão arterial sistólica, ajudando em diversas funções do coração.
Além disso, a bebida contém catequinas e antioxidantes que melhoram a atividade dos vasos sanguíneos, prevenindo o estreitamento das artérias, contribuindo para o bem-estar dos idosos com mais de 60 anos.
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No entanto, também é preciso praticar exercícios físicos e ter uma boa alimentação na rotina, dois fatores cruciais para manter a saúde em dia.
O médio cardiologista Fábio Tuche, doutor em Ciências pela UERJ, deu mais detalhes de como se alimentar melhor, dizendo:
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“Para isso, é importante reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e evitar adicionar sal em excesso durante o preparo das refeições. Também é recomendável evitar o uso de temperos e condimentos industrializados”, afirmou o doutor.
E continuou: “Ler atentamente os rótulos dos produtos é um cuidado especialmente importante para pessoas que precisam restringir o sódio na dieta, como os hipertensos e aqueles com doenças renais”, concluiu Fábio.
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Sendo assim, o consumo diário de chá pode ser um hábito saudável e recomendado entre os especialistas. Dessa forma, você pode garantir uma dieta balanceada, junto com alimentos e atividades físicas, sendo algo ideal para as mulheres com mais de 60 anos.
Como a bebida ajuda a retardar o envelhecimento?
Segundo as informações do mesmo site, há substâncias reparadoras encontradas no chá verde. Dessa forma, elas ajudam a influenciar positivamente o envelhecimento, diminuindo os danos celulares e promovendo o funcionamento dos órgãos do corpo por mais tempo.
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Conclusões finais
Por fim, com apenas 1 xícara por dia, você pode conseguir diversos benefícios quase milagrosos com os chás naturais. Assim, vale a pena implementar as bebidas na sua dieta ao longo da semana, salvando a vida das idosas 60+ e também dos mais jovens.
