Cidade brasileira onde as pessoas vivem mais de 100 anos é o novo sonho de consumo dos idosos 60+

Descubra a capital brasileira com mais de 516 centenários! Veja a fórmula de longevidade, os atrativos turísticos e como o estilo de vida alegre prolonga a vida do público 60+

E a busca por uma vida longa e plena encontra seu destino de sonho no Brasil, mais precisamente em Salvador, Bahia. Inclusive, ela acabou se tornando a cidade dos sonhos de milhares de idosos acima dos 60, uma vez que nela há o maior volume de vida centenária.

De acordo com os dados publicados pelo iBahia, a capital que pulsa ao som do atabaque ostenta um número impressionante de mais de 516 pessoas com três dígitos.

Esta estatística valida a capital soteropolitana como o refúgio perfeito para o público 60+ que deseja um envelhecimento ativo, feliz e, potencialmente, centenário.

Mas também pudera, Salvador, além de tudo, oferece uma fórmula que combina ciência social, cultura vibrante e geografia privilegiada.

Sendo assim, com base em informações do G1, Trip Advisor e alguns perfis de turismo das redes sociais, trazemos abaixo o que faz dessa cidade uma escolha mais que especial.

Uma fórmula cheia de axé

A longevidade em Salvador não se explica apenas por fatores econômicos. Ela reside em elementos culturais que reforçam, por exemplo, os pilares das “Áreas Azuis*” mundiais:

(*Áreas Azuis originais mundiais são regiões onde a expectativa de vida é significativamente maior e há uma alta concentração de centenários saudáveis).

De acordo com o Dr. Leonardo Oliva, da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, um estilo de vida “mais alegre, feliz e cordial” somado ao valor intrínseco dado às relações interpessoais é algo crucial para quem busca essa longevidade.

E Salvador cria um senso de comunidade forte nesse contexto, uma vez que as famílias permanecem próximas e o convívio social torna-se uma atividade diária e terapêutica, combatendo o isolamento.

Além disso, a cultura rica e a espiritualidade profunda oferecem um propósito de vida constante.

Ou seja, a resiliência cultural, forjada na história, age como um escudo contra o estresse, permitindo que o corpo se recupere e se fortaleça continuamente.

Vida em movimento

Vale destacar também que a própria geografia de Salvador é um convite ao bem-estar, promovendo o “mover-se naturalmente” que a ciência associa à vida longa:

• A orla como academia: A extensa orla convida à atividade física. Caminhadas nos calçadões do Farol da Barra ao Rio Vermelho e os banhos de mar mantêm o corpo ativo e a mente revigorada. Além disso, parques como o Parque Metropolitano de Pituaçu oferecem quilômetros de ciclovia e áreas verdes, facilitando o exercício leve e regular;

• Valorização do patrimônio histórico: As atrações históricas também funcionam como um estímulo cerebral constante. Explorar o Pelourinho (que oferece museus e apresentações gratuitas), visitar a imponente Igreja do Nosso Senhor do Bonfim e utilizar o histórico Elevador Lacerda mantém o cérebro engajado e curioso. Guias no TripAdvisor destacam tours privativos e adaptados para a “melhor idade”, garantindo conforto e segurança para absorver a história;

• Vida vibrante: O Dique do Tororó, com as estátuas dos orixás, a Casa do Rio Vermelho (antiga residência de Jorge Amado e Zélia Gattai) e os passeios de catamarã pela Baía de Todos-os-Santos oferecem lazer e facilitam o encontro, reforçando a conexão social.

Gastronomia saudável e rica

A culinária soteropolitana contribui diretamente para a longevidade. Apesar do uso do azeite de dendê, a base da dieta consiste em ingredientes frescos e pouco processados, favorecendo a saúde metabólica:

• Ingredientes frescos: A Feira de São Joaquim, um dos mercados mais populares e acessíveis, oferece peixes, frutas tropicais e vegetais de qualidade, facilitando a adesão a uma dieta ao estilo “Área Azul”, conforme explicado acima;

• Tradição com longevidade: Restaurantes históricos celebram a longevidade por meio da comida. O Restaurante Maria de São Pedro, por exemplo, completou seu centenário em 2025, testemunhando a força da culinária tradicional que alimenta a cidade há gerações.

Quais são os melhores bairros de Salvador para os idosos?

Para transformar o sonho em realidade, é vital escolher o bairro certo. A cidade oferece opções que priorizam a segurança, a infraestrutura e a facilidade de locomoção:

• Barra e Graça: Figuram entre os favoritos tradicionais. A Barra oferece um calçadão espetacular para caminhadas, possui infraestrutura completa (bancos, comércio, lazer) e abriga o Hospital Português. A Graça oferece um estilo de vida mais tranquilo e permite resolver tudo a pé, característica que valoriza a autonomia;

• Canela e Ondina: O Canela concentra o maior número de idosos de Salvador, indicando excelente aceitação e acessibilidade ao transporte público, além da proximidade com o Hospital Universitário. Ondina combina tradição e modernidade com boa infraestrutura de serviços, mantendo o idoso conectado às principais atrações.

• Itapuã: Quem nunca ouviu esse trecho de música: “Passar uma tarde em Tapuã”… Pois é, não é à toa que esse bairro inspirou Vinícius de Moraes a fazer uma de suas composições mais lindas. Afinal, para quem busca tranquilidade e a beleza cultural à beira-mar, Itapuã apresenta-se como uma opção mais afastada, com praias calmas e rica história.

Por fim, Salvador não é apenas a capital da alegria, é a capital da longevidade! Mesmo porque ela carrega a fórmula ideal para viver o seu centenário:

• Calor humano;
• Propósito diário;
• Um estilo de vida que abraça o corpo e a alma.

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