Seus cílios estão ralinhos? Cuidados simples são a sensação e ajudam os fios a crescerem fortes

Se você sofre com queda dos cílios ou possui fios ralos, confira agora 5 dicas que te ajudarão a ter um olhar volumoso

Para quem não sabe, os cílios vão muito além da estética. Eles funcionam como uma espécie de proteção natural dos olhos, ajudando a barrar poeira, pequenas partículas e outras impurezas do dia a dia. Ainda assim, muita gente percebe que os fios acabam ficando mais finos, frágeis ou até começam a cair com frequência.

E isso acontece por vários motivos, como o excesso de maquiagem, uso constante de cílios postiços, hábito de esfregar os olhos e até alguns descuidos na rotina podem enfraquecer os fios aos poucos. Quando os cílios começam a falhar, bate aquela preocupação: será que dá para fortalecer e estimular o crescimento novamente?

Na maioria dos casos, sim. Alguns cuidados simples já ajudam bastante a deixar os fios mais resistentes, diminuir a quebra e favorecer um crescimento mais saudável.

O que faz os cílios ficarem fracos?

Segundo o portal Folha Vitória, assim como o cabelo, os cílios também passam por um ciclo natural, ou seja, crescem, caem e se renovam. O problema aparece quando certos hábitos acabam acelerando essa queda ou prejudicando a estrutura dos fios.

Entre os erros mais comuns estão:

• dormir sem tirar a máscara de cílios;
• exagerar no uso de curvex;
• aplicar cílios postiços com muita frequência;
• esfregar os olhos o tempo todo;
• alimentação pobre em vitaminas e proteínas.

Quando tudo isso se acumula, os fios sentem o impacto. Ficam quebradiços, ralos e sem força.

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Hábitos que ajudam os cílios a crescerem mais fortes

Tirar a maquiagem do jeito certo faz diferença

Muita gente subestima esse cuidado. Dormir com maquiagem nos olhos pode ressecar os fios e aumentar bastante a quebra.

O ideal é usar um demaquilante específico para a região dos olhos e retirar os produtos com calma, sem esfregar com força. Parece detalhe pequeno, mas ajuda muito na saúde dos cílios.

Curvex em excesso pode virar vilão

O curvex deixa os cílios mais curvados e destacados, isso é fato. Só que o uso exagerado acaba enfraquecendo os fios.

E tem um erro clássico: usar o acessório depois da máscara de cílios. Nesse momento os fios ficam mais rígidos e quebram com facilidade. O melhor caminho é usar com cuidado e evitar transformar o curvex em item obrigatório todos os dias.

Hidratação também vale para os cílios

Os fios da região dos olhos também precisam de nutrição. Por isso, algumas pessoas recorrem a óleos naturais para ajudar no fortalecimento.

Óleo de rícino e óleo de coco são dois dos mais conhecidos. Eles ajudam a manter os fios mais resistentes e com aparência saudável. A aplicação costuma ser feita com uma escovinha limpa ou pincel próprio, sempre em pouca quantidade para não irritar os olhos.

Alimentação influencia mais do que parece

Não adianta cuidar só por fora. A saúde dos fios começa dentro do organismo. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas e gorduras boas ajudam bastante no fortalecimento dos cílios, do cabelo e das unhas. Ovos, frutas, castanhas, vegetais e alimentos com vitamina E e biotina costumam ser bastante associados a fios mais fortes.

Dar um tempo dos cílios postiços pode ajudar

Os cílios postiços dão destaque à maquiagem, mas o uso frequente pode acabar prejudicando os fios naturais.

A cola utilizada na aplicação e até o peso dos fios artificiais podem contribuir para a queda dos cílios verdadeiros. Por isso, fazer pausas entre as aplicações costuma ser uma boa estratégia para permitir a recuperação dos fios naturais.

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