Pele lisinha e firme: Receita de colágeno caseiro com 4 ingredientes acaba com as rugas e os pés de galinha

Aprenda como preparar um colágeno caseiro poderoso com apenas 4 ingredientes simples que ajudam a deixar a pele mais lisa, firme e sem rugas.

25/10/2025 21h42

2 min de leitura

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Receita de colágeno acaba com as rugas e traz pele de porcelana (Foto: Reprodução/ Freepik)

Aprenda como preparar um colágeno caseiro poderoso com apenas 4 ingredientes simples que ajudam a deixar a pele mais lisa, firme e sem rugas

Com o passar dos anos a nossa pele vai perdendo a firmeza e a elasticidade. Isso está totalmente ligado à diminuição da produção de colágeno pelo organismo. Essa transformação favorece o surgimento de rugas, marcas de expressão e os famosos pés de galinha, na região dos olhos.

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Contudo, existe uma receita de colágeno natural que com apenas 4 ingredientes ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele, evitando ou até mesmo reduzindo as rugas e os pés de galinha. Essa receitinha simples deixa a pele mais lisa, firme e cheia de colágeno.

De acordo com o portal ND+, segundo o Dr. Renato Silveira, farmacêutico e especialista em medicina naturalista, o principal ingrediente dessa receita é o pé de galinha. Parece até engraçado, mas essa mistura age diretamente beneficiando a pele, reduzindo e acalmando os sinais da idade.

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Conforme o especialista, essa receita potencializa a produção do colágeno e até 10 vezes. Ela oferece inúmeros benefício para a pele, e também para a saúde em geral, unhas, cabelo, articulações e muito mais. A seguir, veja todos os ingredientes, como preparar e como consumir essa receitinha.

Rugas podem ser evitadas com essa iniciativa (Foto: Divulgação)
Rugas na região dos olhos (Foto: Divulgação)

Ingredientes

  • 1 kg de pé de frango
  • Sal rosa ou sal integral a gosto
  • 1 colher de sopa de açafrão da terra
  • Suco de 2 limões espremidos
  • Água suficiente para cobrir os ingredientes

Modo de preparo

  • Coloque o pé de frango em uma panela de pressão e tempere com sal a gosto.
  • Acrescente o açafrão da terra e o suco dos limões. Se quiser, adicione cebola, alho ou outras especiarias para dar sabor.
  • Cubra com água e cozinhe na pressão até que os ossos fiquem bem macios, cerca de 40 minutos.
  • Após o cozimento, deixe a pressão sair completamente e transfira tudo para um liquidificador.
  • Bata até formar um caldo homogêneo.

Consumo

  • Tome pelo menos duas colheres de sopa por dia para ajudar na absorção do colágeno.
  • Para facilitar, coloque o caldo em um recipiente, leve à geladeira até endurecer e corte em quadradinhos.
  • Os quadradinhos podem ser congelados e duram até 6 meses.

Qual o melhor hidratante para rejuvenescer a pele?

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Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br

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