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O colágeno tem a função de manter a boa aparência na pele, cabelos, unhas, além de ser super importante para os ossos e articulações. Ele é produzido naturalmente pelo corpo, mas, sua produção vai caindo ao longo dos anos.
De acordo com uma apuração da equipe especialista em beleza e saúde do TV FOCO, a partir da coleta de informações no portal 'O Globo', podemos destacar que a redução da produção do colágeno começa aos 25 anos de idade.
A proteína pode ser reposta com o uso de suplementação alimentar. No entanto, esses produtos são caros, disponíveis no mercado com valores acima dos R$ 100. Dessa forma, existem alternativas naturais que podem auxiliar a repor o colágeno.
O TV FOCO, a partir de informações coletadas no portal ND+, descobriu uma receita potente de colágeno natural com apenas 6 ingredientes, que auxilia a rejuvenescer as mulheres acima dos 60 anos. Além disso, você gastará pouquinho, saindo por menos de R$ 5 reais.
Em um vídeo compartilhado no TikTok, a nutricionista Gersana Almeida ensinou uma receita de colágeno 100% natural com apenas 6 ingredientes populares da cozinha incluindo pé de galinha.
O pé de galinha é uma excelente fonte de colágeno, uma proteína que ajuda a manter a elasticidade da pele, a saúde das articulações e dos ossos, e pode retardar o aparecimento de rugas.
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Conforme a profissional, suplementos alimentares e colágenos concentrados custam em média entre R$ 100 e R$ 200 no mercado. Porém, esta receita pode sair até menos de R$ 5 por unidade. Veja como fazer:
Ingredientes
Modo de preparo
Antes de testar qualquer receita é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais.
Além disso, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.
Colágeno perde sua produção a partir dos 25 anos (Foto: Reprodução, Montagem - TV Foco)
Geleia de pés de galinha (Foto: Reprodução/ Internet)
Pele saudável (Foto: Reprodução/ Internet)
Pele perfeita usando colágeno natural (Foto: Divulgação)
Repor o colágeno é fundamental para garantir a boa aparência da pele, principalmente para as mulheres acima dos 60 anos, que buscam firmeza e prevenção contra rugas.
Esse colágeno natural com o pé de galinha carrega uma série de benefícios, com vitaminas e nutrientes, destacando-se como um poderoso aliado natural para combater o envelhecimento da pele.
As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.
Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele.
Além disso, a perda de hidratação e firmeza estão totalmente associadas a formação de linhas de expressão e rugas.
Veja também mais uma matéria com a receita de um colágeno natural infalível.
Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br