Descubra como preparar um colágeno natural usando apenas dois ingredientes simples de cozinha que ajuda a acabar com as rugas

Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno diminui de forma gradual, o que acaba refletindo em sinais visíveis de envelhecimento, como rugas, flacidez e perda de firmeza.

Vale destacar que, o colágeno é essencial para a saúde da nossa pele, promovendo a firmeza e elasticidade, além de reduzir rugas e linhas de expressão.

A partir dos 25 anos, o corpo já começa a reduzir essa produção, e aos 45+, essa diminuição se acelera, resultando em uma pele mais fina e com menos vitalidade.

Embora a suplementação com colágeno seja popular, também é possível prepará-lo de forma caseira e natural, usando ingredientes que você facilmente tem na cozinha.

Dessa vez, por exemplo, vamos ensinar uma receita simples de colágeno utilizando apenas dois ingredientes: gelatina sem sabor e leite de coco.

Como fazer colágeno caseiro?

Conforme apurado pelos especialistas em beleza do TV FOCO, a partir de informações do canal do YouTube ‘AdriellyDuarte’, essa receita de colágeno natural é super potente e vai transformar a sua pele.

Ingredientes

• 2 sachês de gelatina sem sabor
• 2 garrafinhas de leite de coco (200ml cada)
• 1 xícara de água fervente
• Óleo de coco para untar a forma

Modo de preparo

• Comece dissolvendo os sachês de gelatina sem sabor em uma xícara de água fervente.
• É importante adicionar a água aos poucos, mexendo constantemente até que toda a gelatina esteja completamente dissolvida.
• Após dissolver a gelatina, adicione as duas garrafinhas de leite de coco (400ml no total) à mistura.
• Não deixe a gelatina esfriar, pois isso pode fazer com que ela endureça e comprometa a consistência da mistura.
• Em seguida, mexa bem para garantir que o leite de coco se misture completamente à gelatina.
• Unte uma forma de vidro com um pouco de óleo de coco para evitar que a mistura grude.
• Em seguida, despeje a mistura de gelatina e leite de coco na forma.
• Se a sua forma tiver tampa, cubra-a e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
• Caso prefira, pode preparar a receita à noite e deixar na geladeira até o dia seguinte.
• Após o tempo de geladeira, a mistura estará firme e pronta para ser cortada em cubos.
• Por fim, guarde os cubos de colágeno caseiro em um recipiente com tampa, mantendo-os refrigerados.

Benefícios da receitinha

O consumo regular de colágeno pode trazer diversos benefícios para a pele, como:

• Melhora na firmeza e elasticidade da pele
• Redução de rugas e linhas de expressão
• Aparência mais jovem e saudável

O sabor do colágeno caseiro pode variar de pessoa para pessoa, mas muitas consideram agradável. Comece a consumir hoje mesmo e observe os resultados em sua pele com o passar do tempo.

Considerações Finais

• Com o tempo, a produção de colágeno diminui, resultando em sinais de envelhecimento, como rugas e flacidez.
• A receita simples de colágeno caseiro, feita com gelatina sem sabor e leite de coco, é uma forma prática de combater esses efeitos.
• Ela ajuda a melhorar a firmeza, elasticidade e reduzir rugas, proporcionando uma pele mais jovem e saudável.
• Com o uso regular, você pode perceber os benefícios e transformar a aparência da sua pele de maneira natural e eficaz.

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