Colágeno puro: Receita com 3 ingredientes crava FIM das rugas para salvar mulheres 50+

Para quem busca maneiras naturais e eficientes de reduzir as rugas, existe uma receita natural que promete ser a salvação para os seus ‘problemas’

Com o avanço da idade, é natural que o corpo perca algumas substâncias, como o colágeno. A diminuição dele reflete no corpo e principalmente na elasticidade da pele, fazendo as rugas aparecerem.

Dessa maneira, a busca por procedimentos ou métodos no geral que colaborem com a melhora do aspecto facial, são muito frequentes entre o público feminino.

Dito isso, para quem deseja opções naturais, o TV FOCO separou uma receita feita a base de 3 ingredientes, agindo como um colágeno puro e reduzindo as linhas de expressão na pele. As informações são do portal ‘Tudo Gostoso’.

Gelatina

Segundo a fonte, existe uma gelatina caseira feita a base de ingredientes naturais que visam devolver o bem-estar da pele e demais aspectos que envolva o colágeno.

Essa sobremesa costuma ter poucas calorias e pode ser combinada com frutas. “A gelatina é uma proteína feita de colágeno animal muito usado na fabricação de cápsulas, cosméticos, pomadas e alimentos. Ele é um dos materiais que formam a cartilagem, os ligamentos, os ossos e a pele. Portanto, tomar gelatina pode aumentar sua produção no corpo”, afirma o Medline Plus.

Ingredientes

• Frutas picadas, como pêssego, melão, mamão e gomos de tangerina;
• Duas colheres de sopa de gelatina sem sabor
• Suco natural de laranja ou tangerina

Modo de fazer

• Misture a gelatina sem sabor com o suco de fruta aquecido;
• Adicione outra xícara de suco de futa em temperatura ambiente;
• Coloque frutas picadas na mistura;
• Leve à geladeira ou freezer ate ficar firme.

Benefícios

A gelatina menos processa é saudável, pois:

• Melhora a digestão;
• Acalma inflamações abdominais;
• Fortalece os ossos;
• Fornece antioxidantes naturais, como vitamina C, que protege as células e melhoram a absorção de ferro.

No entanto, é importante destacar que a alta dose de biotina podem afetar resultados de exames médicos. Dessa forma, para melhores dúvidas, consulte um especialista.

Além disso, ter hábito saudáveis contribuem completamente com a saúde do corpo e consequentemente, na produção de colágeno. Portanto, pratique exercícios e tenha ma alimentação saudável, afim de contribuir ainda mais com a saúde do corpo.

Considerações finais

• Em resumo, uma gelatina caseira feita a base de frutas, suco de laranja e gelatina sem sabor, é a opção perfeita para contribuir com a produção de colágeno;
• Assim, mantendo uma pele firme e sem rugas;
• Além disso, cabe adicionar uma rotina de exercícios físicos e uma alimentação saudável para garantir melhores resultados.

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Com quantos anos as rugas começam a aparecer?

As rugas costumam a surgir a partir dos 35 anos de idade, mas há diversos cuidados que dá para tomar com a pele e retardar o surgimento dessas indesejáveis rugas.

Como prevenir as rugas

Por fim, se o objetivo é retardar os sinais do envelhecimento e manter a pele saudável, siga estas dicas infalíveis:

• Beba bastante água e utilize hidratantes enriquecidos com ácido hialurônico.
• O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce. Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
• Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, oleaginosas e vegetais de folhas verdes, na sua dieta.
• O sono é essencial para a renovação celular e a regeneração da pele.
• Evite cigarro e álcool em excesso, essas substâncias aceleram o envelhecimento, tornando a pele opaca e sem viço.
• Invista em uma rotina de skincare, produtos com retinol, vitamina C e colágeno ajudam a manter a firmeza da pele.
• Gerencie o estresse, técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol e prevenir o aparecimento de rugas.